留学生可以参加社团、义工组织、学术会议等,打开社交圈子,融入异国文化。图/视觉中国

  进入8月,又一批留学生开始收拾行李踏上异国的旅程。相比前几年,除了通过钻研学业获得一纸文凭外,越来越多的中国学生希望通过求学异国,积极适应当地环境,从而成功融入异国生活,最大化地实现留学价值。

  如何在充分了解他国文化的同时不失掉自己的文化特色?怎样建立起属于自己的个人社交圈?记者采访了三位“过来人”,他们的实战经验或许能为留学社交恐惧症号脉。

  语言 注意聆听 课堂是学习地道表达的最佳阵地

  “出国前我认真准备韩语,达到了不错的成绩,没想到到了韩国,连菜单都看不懂。”回忆起初到韩国留学的经历,首尔大学教育学博士周颖哭笑不得。“我按照韩语翻译点的菜品,上菜后发现与想象的完全不同。”因为不了解韩国的饮食文化背景,周颖闹了不少笑话。

  宾夕法尼亚大学毕业生安璐伟也曾经在语言上跌倒过。一次教育专业课上,教授调侃道:“你们小的时候都是PB&J(The peanut butter and jelly sandwich ,花生果酱三明治,是美国小孩每天都会吃的早餐)”,话音未落,所有的美国同学哄堂大笑,只有国际学生一脸茫然。“就像在中国课堂上说豆浆油条一样。如果不了解这些背景,很难真正听懂'”,安璐伟说。

  对于留学生来说,语言是与外国人进行对话的工具,只要意思表达到位,别人都能听懂,但语言背后所蕴藏的文化背景需要花时间琢磨。

  周颖发现,美国的课堂是最佳的学习阵地,教授的发言,每一个词的用法和表达都是活生生的教科书。“我曾经尝试过教授说一句,我默念一句,时间久了自然而然学会很多地道的表达方法。”

  启德教育北美产品中心总监胡光对此深感认同:“美国的课堂重视学生参与性,是一个社交型课堂。教授经常会布置讨论发言,你需要跟同学们组成小组,分配任务,沟通协作,进行presentation,展示个人成果。”他认为,除了教授,身边的外国同学也是学习的榜样。“小组讨论不仅能够有效提高学生思维的逻辑性,还是借鉴外国学生地道表达方式的好机会。”

  内容 融合≠迎合 了解异国文化也不丢个人特色

  当别人在聊某个话题时,如何能够有所参与?当对方抛出一句“how about you?”,怎样才不至于尴尬冷场。安璐伟认为,在经历了文化差异的“考验”后,留学社交的最大难题来自于留学生本人,如何能够“有话说”很关键。从文化到历史,从电影到动漫,你可能需要各个领域都有所涉及,同时,也有自己感兴趣并深耕的领域。“你需要成为一个有趣的人,这一点在任何社交场合都适用。”周颖也表示,社交圈既是封闭又是重合的。“你的知识面越广泛,越容易交到朋友。如此一来,社交关系就会朝良性方向发展。”

  对于留学生来说,融合不等于一味迎合,不能丢掉自己的文化底色。“融入是双向的,需要两方共同增进对彼此文化的了解。”

  在美国购物时通常要准备一个小钱包装硬币,很不方便。于是,安璐伟向外国朋友介绍了中国强大的支付系统。“我们出门只要带一个手机,通过二维码扫码就能付款,根本不需要带各种信用卡和现金,节省了找钱的时间,十分方便。”外国朋友啧啧称赞。

  安璐伟说,“外国人很乐意去了解中国,我主动向他们介绍中国优秀文化和创新科技,和他们的交流也变得越来越顺畅。”

  心态 克服胆怯 别急于找归属感

  到了一个陌生的环境,出于安全感与交际成本等因素的考虑,会在第一时间寻找“同类”。这样的社交有大量共同话题可聊,使留学生迅速找到归属感,“中式圈子”也就自然而然地形成了。于是,当面临选课和社团活动时,留学生就开始扎堆。“这个课要不要一起选?这个活动要不要一块儿参加?”几轮“调研”下来,既耽误了时间,还不一定能选到最心仪的课程和活动。

  安璐伟认为,虽然每个人都会对陌生的环境不适应,但总要硬着头皮去改变。“刚开始可能会胆怯,甚至到了活动地点也犹豫再三不敢进去。但只要克服了心理的第一道关卡,你会发现情况没有你想象得糟糕。”

  澳洲国立大学毕业生、博主若梦认为,可以先尝试在虚拟的网络环境中打开自己,与他人建立联系。比如,通过Instagram、Facebook等国外社交软件关注、结实与自己兴趣相投的人,接着参与沙龙、聚会等线下活动,进行更深入的了解。“不要害怕犯语法错误,要自信地表达自己的观点,有时可以配合使用一些肢体语言。”

  ■ 建议

  有意识地培养公共演讲力

  ●胡光 启德教育北美产品中心总监

  在美国,大多数人都有广泛的爱好和才能,他们不愿意被一个小圈子所束缚。如果留学生愿意主动接触当地电影、运动等,会无形中为交友增加资本。

  同时,大多数中国学生不善于表达自己,但到了国外要有意识地培养自己在公开场合演讲的能力。这种能力不仅仅是美国大学所需要的,也是留学生在与人交往时最基本的能力。美国人相对"aggressive",会主动地、清楚地表达自己对某件事情的看法。建议留学生观看公众人物的演讲视频,模仿其动作、形态、声调、用词,并进行模拟练习。

  最后,建议留学生提前了解国外礼仪、交友禁忌等。实际上,了解国外文化也是留学生涯的一部分,留学生应抱着融入的心态去感受多元文化的魅力。

  ■ 关键词

  学校社团

  社团的建立大多数是基于学生的兴趣爱好。参与社团活动让有相同兴趣的人在轻松的环境下交流,不受语言和国别限制。对于大一新生来说,参加感兴趣的社团是锻炼留学社交能力的第一步。

  志愿者工作

  国外的义工组织比较发达,义工活动也丰富多彩。两周或一个月的义工活动,会让来自不同国家的学生在同一环境中更加亲近,不会因文化背景和语言的不同陷入“没话聊和不知道怎么聊的”社交困境。

  打工

  寻找兼职工作是学习口语、锻炼与当地人沟通交流能力的好方法。校外兼职遇到的人员相对复杂,而校内打工环境较为简单,容易交到朋友。

  健身房

  一次共同的训练、一句及时的鼓励很容易拉近彼此的距离。大部分人都有运动健身的习惯,既能强身健体,又能寻找到志同道合的朋友,何乐而不为?

  学术会议

  学校会不定期举办各种主题的学术会议或学术论坛,不同专业、年级的学生都有机会参加。

  本版采写/新京报记者 方怡君