很多人在工作生活中都会有突然偏头痛的经历，不仅人难受，还会因此变得烦躁，影响工作，更有一些人是偏头痛的“老朋友”，动不动就犯。引起偏头痛的原因很多，喝酒、睡眠不好、紧张、压力大、情绪激动等都易引起偏头痛。

虽然原因多，但缓解偏头痛，也有很多办法，而且很好操作。中国疾控慢病防控中心为大家总结了6招，赶快学起来吧！

这么简单又可行的几招，再遇到偏头痛就不怕了！

新京报记者 刘虹麟 制图 李石阳 编辑 赵昀 校对 李立军