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爱吃甜食是孩子的天性，不给吃孩子哭闹，吃了又担心龋齿。左右为难的李女士最近听朋友介绍了一种“防龋棒棒糖”，既能满足甜食诱惑，又能预防蛀牙。“防龋棒棒糖”真的有这么神奇吗？

不能随便吃，应按疗程服用

北京儿童医院顺义妇儿医院口腔科主治医师任志明介绍，这种棒棒糖的主要成分是Glycyrrhizol A，提取自特殊地区的乌拉尔甘草，是一种纯天然的植物提取物，确实能够有效抑制导致“虫子牙”的变形链球菌，从而抑制龋齿的发生。

任志明提醒家长们，“防龋棒棒糖”虽然可以抑制龋齿发生，但并不是多多益善、想吃多少都可以的，应该按疗程服用，一般建议每天吃2支，连续十天一个疗程。若为高致龋风险，需要3个月为一个疗程；若为低致龋风险，则需要6个月为一个疗程。“治疗期间还要注意科学的生活饮食习惯和刷牙习惯的培养。这个棒棒糖不能代替定期涂氟，也不能代替患龋补牙，更不能天天随便吃或者吃好多。” 任志明强调。

甜食适量吃，做好口腔清洁

据国家卫计委第四次全国口腔健康流行病学调查显示，我国12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，5岁儿童乳牙龋患率为71.9%。有了“虫牙”就要和甜食零食绝缘吗？任志明表示，其实还是可以适时吃一些零食甜食的，但一定要掌握好“时机”和“量”，比如给孩子每周设置一个零食日；按医生评估的患龋风险的高低来正确食用防龋棒棒糖；用糖的替代品代替真正的蔗糖，比如木糖醇、山梨醇等。

“如果不做好口腔清洁和日常护理，即使不吃甜食零食、不喝饮料，只吃五谷杂粮，食物发酵产酸，也会导致或者加重龋齿的进展。”任志明建议，吃完太黏太甜的食物要及时漱口，有条件的应及时刷牙或者使用牙线清洁干净滞留在牙面上的食物，晚上睡觉之前一定要刷牙，尽可能减少食物残存过夜导致龋坏的机会。

新京报记者 刘旭

编辑 岳清秀 校对 吴兴发