新京报讯(记者 王卡拉)2020年,健康成为了一个绕不开的话题。一场疫情再次提醒我们健康的重要性:钱可以再赚,工作可以再找,但生命只有一次;免疫力很重要,因为免疫力是健康最强的护盾,是战胜病毒最好的武器。

 

那么,如何有效提升免疫力?专家建议,最好的方式是从持之以恒的健康生活开始,每天做到饮食、起居、运动、情志的“四合理”。而在众多日常健身运动中,公认最便利、最经济、最老少皆宜的,无疑就是养生行走。

 

金秋9月,为推动普及行走养生,推广健康生活方式,提升全民健康素质,由中华中医药学会联合无限极发起的“919养生行走日”又来了!今年又有哪些看点?


行走,最健康、便捷的健身运动

 

看点一:全球联动

 

与往年不同,今年的行走规模进一步扩大。活动将在全球线上联动,邀请来自包括中国大陆、中国香港和中国台湾、马来西亚、加拿大、泰国、菲律宾、哈萨克斯坦、韩国等行走爱好者一起参与。

 

看点二:携手公益

 

今年活动继续聚焦公益。中国青少年发展基金会作为本次活动的公益支持机构,只要参与者在9月19日当天达成行走1万步的目标,就能为中国青少年发展基金会“希望工程·无限极快乐足球”项目爱心捐步。根据总步数,无限极联合公益行走俱乐部“万步荟”将代表本次公益行走捐出爱心物资,以支持中国贫困地区青少儿足球运动的开展。在运动健身中,还能同心做公益,您走的每一步,都有意义!


 

看点三:福利多多

 

作为发起单位之一,无限极(中国)还为达成目标的参与者准备丰厚礼品,10000份运动背包、养生用品、健康食品、健康平台“调养家”APP积分等丰厚奖品等你来拿!行走养生+携手公益+福利多多,一举三得,你心动了吗?

 

如何加入?

 

9月19日当天,扫码登陆“WanBuHui”小程序参与活动并打卡,完成10000步的行走挑战,捐赠爱心步数。成功参与即可获得抽取礼品机会。

 

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校对 陈荻雁

图片 企业供图