2018-09-13 02:30:41新京报
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20分钟=健身2小时,电脉冲是新机遇?

2018-09-13 02:30:41新京报

不到100平米的健身房里没有器械,学员只需要穿上连着数十根电线的专用健身衣,打开设备,在教练的指导下站在原地做一些简单的动作,就能达到健身效果。


近日,某EMS电脉冲健身房内,健身爱好者正在锻炼。受访者供图

  帮助“懒人”轻松甩肉,多家电脉冲健身项目获千万元融资;适用人群有限及设备质量或成其发展隐患

  不到100平米的健身房里没有器械,学员只需要穿上连着数十根电线的专用健身衣,打开设备,在教练的指导下站在原地做一些简单的动作,就能达到健身效果。

  这种新兴的EMS电脉冲健身黑科技正迅速走红健身圈,宣称健身20分钟就相当于在传统健身房锻炼2小时。近日,多个电脉冲健身创业项目拿到上千万元融资,获得资本认可。

  目前,以威尔士为代表的传统健身房,乐刻、keep等新兴健身房,以及光猪圈、Linking等智能健身房使得市场已相对饱和,这种省时高效的EMS电脉冲健身到底有科学依据还是噱头?它能够快速复制推广做成一门好生意吗?

  专家表示,这项技术从原理上来说能够达到健身作用,但长期来看还是要配合运动才能达到最好效果。此外,适用人群和设备质量仍是其需要重视的问题。

  

  原理

  用微电流刺激肌肉被动收缩

  “深蹲,不要憋气,保持鼻吸口呼,坚持20秒,休息10秒……原地高抬腿20秒,再休息10秒……”近日,记者来到一家EMS健身房体验电脉冲健身。

  经过首次体质检测与过往病史询问之后,记者在“20秒动作、10秒休息”的反复交替中,完成了20分钟的体验。这个过程中,记者感觉身上有微电流通过,全身轻微震动,做简单的动作仍有强大阻力,几分钟便大汗淋漓。之后两天在上楼梯时仍然双腿酸痛,与日常跑步或在健身房上完团课后的感觉类似。

  EMS全称ELECTRICAL MUSCLE STIMULATION,即电脉冲肌肉刺激训练。其原理是通过设备输出微电流,模拟脑电波信号刺激肌肉“被动收缩”,同时做简单的训练动作,被动收缩与主动运动的肌肉形成“对抗”,达到增肌的效果。

  这种方式最早用于运动康复、航空航天领域。上世纪五六十年代,美国联合苏联的航天技术人员,应用这一原理帮助改善宇航员在太空失重状态下导致的“肌肉萎缩”。

  北京体育大学运动康复教授矫玮曾表示:“EMS的起源是防止肌肉萎缩,在运动康复领域有几十年的应用,它是有显著增肌效果的。”

  但是,EMS用于健身还是个新尝试。

  身高170cm、体重140多斤的白领莎莎(化名)去年通过朋友介绍接触到了EMS健身。第一次体验时,她坚持了20分钟,虽然全身酸痛但“酣畅淋漓”。

  一周两次的频率,莎莎健身一个多月后瘦了近10斤,随后进入了瓶颈期,“怎么练体重体脂都不掉”。不过,除了中间的出差中断,莎莎仍在坚持锻炼。到第五个月时,她的体重再次开始往下掉,最后用五个月时间瘦了20多斤。

  她认为,对于没有时间的人和懒人来说,EMS是一个很好的方式。

  健身爱好者张雪松认为,该方式对增肌减脂有一定效果,但对锻炼心肺体能的作用有限。另一位积极减肥的健身用户肖小姐对这种方式持怀疑态度,可是愿意尝试,“对于一个真心要减肥的人,什么方式都可以试。”

  弘道运动康复诊所主任黄明辉表示 ,“这项技术本身是安全的,配合一些主动的运动,能够达到健身效果。短期能看到好处,长期下来可能效果不太明显。这个是辅助型设备,后续保持还是要配合运动。”

  模式

  单店投入60万,约6个月回本

  目前,已有数十家创业公司入局电脉冲健身领域,并且多家拿到融资。

  安体倍力于2018年1月获得1000万元天使轮融资,7月,K-EMS完成了来自时尚资本、微影资本、硅谷投资人郭威等的数千万元Pre-A轮融资,ZESPEED也拿到了Pre-A轮融资。此外,以EMS为核心训练的健身品牌还有VISBODY、能量注入、懒虫健身等。

  截至2018年9月,K-EMS有20多家直营店,近200家加盟店,多位于年轻人集中的高端社区和商业中心。对于盈利模式,其联合创始人兼COO金龙泉介绍,健身房单店面积在50-100平米,投入约60万,配备1-2个教练,一节课价格约400元,一天有10-20个客户,约6个月能回本。

  ZESPEED目前开出了10家直营门店,约有1000名会员。据其创始人兼CEO邹馨介绍,其单店模型也为投入60万,6个月左右回本。在训练效果上,邹馨表示,如果三个月内每周一次,正常饮食,平均体脂下降2%-4%,体重可以下降5-10斤。

  时尚资本董事长林卫东认为,健身已经成为现代人的刚需,健身运动的形式和理念也有了巨变,用户从以往偏爱大规模且设备齐全的综合健身房,变得越来越喜欢形式新鲜、场景有趣、效果显著的健身方式,更加细分的健身主题内容逐渐活跃起来,小而美的EMS科技健身就是其中之一。

  当然,他也坦言,随着健身行业的竞争愈加激烈,新模式和新技术会层出不穷,保持优势永远是一个难题。

 

编辑:倪雪莹

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