8日至11日，一股强冷空气将侵袭我国大部地区，这股冷空气将扭转目前偏高的气温格局，寒冷将袭。中央气象台预计，8日至11日西北地区东部、华北、东北地区南部、黄淮等地气温下降6℃至8℃，其中，北京地区受强冷空气影响，8日至10日气温将下降6℃至8℃，夜间最低气温将降至零下4℃左右，大家需注意防寒保暖。 　　今天白天晴转

图/Gettyimages 　　冬季的体育课，天气寒冷还不算什么，遇上雾霾天，更是不好开展。近日，中考体育考试方案出炉，还增加了足球和排球两项选考项目。可是，寒冷＋雾霾，需要大场地的足篮排球运动怎么开展？结合北京的气候和天气条件，在冬季，还有什么好的体育课内容？ 　　学生至少掌握两项体育技能 　　吴女士的女儿今年

　　中青旅遨游网 　　北海道的粉雪诱惑和温泉静思 　　价格：5899元起 　　出发日期：12月2日、9日、16日 　　北海道的粉雪名扬世界，尤其是道南二世古和留寿都的雪，那里的雪放在手上轻轻一吹，会跟面粉一样飘散开来。留寿都度假村被英国滑雪专门杂志评价为“最佳小型度假胜地”,提供众多儿童服务设施：丹尼尔幼儿托管中心

　　不要被窗外的阳光忽悠，北风刺骨才是真实的感受。今天新一股冷空气入京，有四五级北风，晴间多云，最高气温1℃。虽然温度蹦到零上，由于风寒效应明显，体感温度较低，大家外出要注意防风保暖。受冷空气影响，未来三天空气质量持续优良，比较适合户外活动和开窗通风。新京报记者 邓琦

　　今日最高2℃，最低-8℃；没有冷空气南下，会有轻度污染 　　新京报讯 （记者赵力）辛苦一周，终于迎来了周末。今日，太阳依旧“值班”，今晨最低气温零下8℃，还好不用早起上班。 　　昨天的阳光灿烂，但升温缓慢，上午10时，城区气温才突破冰点，大部分地方的最高气温在3℃至4℃之间，已经比前一天暖和了不少；而湿度却未上升

　　今年的冬天格外冷。每天早上开车出门都后悔当年为什么要买一辆带真皮座椅的车，没有电加热功能的真皮座椅每天早上都会加剧寒冷带给我的痛苦。换整套座椅价格不菲，距离下次换车也还有些年头，于是我开始寻找替代方案，希望通过后装的方式实现座椅加热。 　　经过数次网络搜索，我发现后装市场上的电加热坐垫鱼龙混杂，

　　外出应注意颈部保暖，发现颈椎酸疼应及时诊治 　　新京报讯 （记者潘波）冬季是颈椎病的多发季节。家庭医生在线医学专家委员会委员、深圳市健康教育与促进中心副主任杨国安指出，颈椎病原是中老年人的高发疾病，但由于缺乏护颈意识、加上职业、保暖与坐姿等生活因素与不良习惯，年轻上班族患上了“颈椎病”的越来越多，成

　　北风二三级转四级，最高气温-1℃；天气干燥注意补水 　　新京报讯 （记者金煜）在经历了较暖和的昨天后，今天依然是晴天为主的天气，有三四级北风，风寒效应还是比较明显的。今天气温比昨天略低，预计最高气温为-1℃，夜间到明天早上最低气温为-11℃。 　　昨天，走在户外，感觉并不寒冷，不戴手套、帽子都不会感到特别冷

　　最高气温12℃；一股新冷空气预计10日到京 　　新京报讯 （记者金煜）过了昨日的立冬，今天依然是个晴朗的好日子。全天都是晴间多云，阳光充足，风力不大，空气还是有点干燥，但最高气温可以升到12℃,夜间最低1℃。周末又将有冷空气活动。 　　昨天是立冬，天气晴好。刮起北风后，能见度开始好转，而充沛的阳光也给城市带来

　　图为在喀布尔郊外难民营居住的两名阿富汗儿童。　　中新网2月20日电 据外媒19日报道，阿富汗正经历15年以来最寒冷的冬天。阿卫生部称，近40名儿童上月因严寒丧生，其中大部分居住在首都喀布尔郊外的难民营。　　阿富汗卫生部发言人表示：“统计显示，在过去一个月中有40人因严寒丧生，其中大多数是儿童。”据悉，在喀布尔

　　气温略微回升；今起本报刊登空气质量预报和昨日PM2.5浓度值 　　本报讯 （记者金煜）昨天出现了今年入冬以来的第二个气温低值，最高气温只有零下3℃，今天气温虽略有回暖，但依然较为寒冷，早晚出门注意保暖。明天则会有明显增温。 　　昨天虽然阳光普照，但完全无法消除低温带来的寒冷。所幸的是，气温将慢慢回升，而且

　　本报讯(记者刘春瑞)记者从双桥市场获悉，因天气寒冷，储藏与运输成本增加，叶类和豆类蔬菜批发价格上涨。 　　新发地双桥市场价格监测数据显示，12月19日市场叶类蔬菜的几个品种批发价格分别为蒿子杆3.5元/斤、茼蒿5.3元/斤、生菜2.3元/斤、油麦菜2.3元/斤、油菜1.6元/斤、韭菜2.8元/斤。 　　另外价格上涨幅度比较明显

　本报讯 （记者林文龙）今天是“四九”第一天，这是天气冷到极点后慢慢转暖的时期，熬过这10天，寒冷的威力就一天比一天弱了。俗话说，“三九四九冰上走，五九六九看杨柳。”不过，这段时间，气温绝大部分时候仍在冰点以下，防寒保暖仍不可放松。昨天的小北风把天空打扫得异常干净，所以今天的能见度非常好，将超过20公里，天

未来几日气温维持0℃以下；京城一周内无降雪可能 　本报讯 （记者林文龙）今天是三九第一天，北京也进入一年最寒冷的时段。气温很顺应时节，预计未来几天，白天的最高气温都维持在零度以下，大家要注意防寒保暖。但降雪就没这么听话了，这个冬天以来，北京还没有出现降雪，而且可以预见的未来一周，北京也没有降雪的可能，这

今天是“二九”首日，寒冷堪比“三九四九”，尽量减少户外活动 　本报讯 （记者林文龙）今天是2010年的最后一天，也是“二九”的第一天，京城仍在寒风中颤抖，如坠冰窟。今天，北京还有三四级风，由于冷空气的持续作用，今天早晨和白天气温都很低，预计最低气温为-11℃，最高气温只有-3℃，天寒地冻。 　　昨天白天，南郊观象台的最

本网快讯 （记者林文龙）昨天，较强冷空气从新疆开始一路向东进发，西北地区北部降温剧烈，部分地区降幅达12～16℃。未来两天，冷空气将继续东移南下，给西北地区中东部至江南带来明显的大风、降温天气。 在较强冷空气的影响下，昨天，新疆北部成为降温最剧烈的地方。据气象观测数据显示，今5时较昨5时，新疆北部、内蒙古

今日阳光较弱，最高气温比昨日低约5℃，感觉阴冷 　本报讯 （记者林文龙）在寒冬里制造出温暖如春的感觉，这种与季节唱反调的做法，非常耗费能量，老天爷坚持了一周后，终于撑不下去了。今天，天气回到寒冷这个主题，太阳黯淡了，气温也会大幅回落，寒意重启。 　昨天的光照不错，南郊观象台最高气温升到6.8℃，比前天只低了1

今日北风四五级，中午前后风力减弱 　本报讯 （记者林文龙）不断有冷空气补充南下，北风想停也停不下来。今天白天，京城有四五级北风，楼门口、地铁口等“风口”，大家仍会感到寒风凛冽。连续两天刮风后，本来就萎靡不振的气温更消沉，预计今天最低气温为-13℃，最高气温为-7℃，大家最好减少在室外活动的时间。刚过去的1月上旬

今日北风四五级，中午前后风力减弱 　本报讯 （记者林文龙）不断有冷空气补充南下，北风想停也停不下来。今天白天，京城有四五级北风，楼门口、地铁口等“风口”，大家仍会感到寒风凛冽。连续两天刮风后，本来就萎靡不振的气温更消沉，预计今天最低气温为-13℃，最高气温为-7℃，大家最好减少在室外活动的时间。刚过去的1月上旬