新京报社社长宋甘澍致辞。

新京报讯（记者 徐邦印）9月19日，2020新京报“乐享跑”系列活动之环湖健步走在龙潭公园举行，作为新京报主办的城市乐跑主题系列活动，今年的活动主题为“抗疫情 爱健康”，旨在提高市民身体素质，提升城市影响力，倡导健康的生活方式。

新京报“乐享跑”系列活动自2015年创办至今，受到社会各界广泛关注，目前已成功举办了5届，活动名称由“用心跑”演变至“乐享跑”，主要以健步走的形式举行，以快乐、健康、友谊为宗旨，是一项极具特色的非竞技性群众体育活动。

跑友领取参赛包。

今年的活动与康婷集团独家合作，地点依旧是北京市龙潭公园，大约200人以企业方阵的形式参与其中，路线为环湖两圈，路程总计6公里。

上午8时许，众多参与者已经早早来到现场，在签到处签到，扫码登记防疫信息，签署责任书，领取参赛包和简单的补给，为比赛做最后的准备。活动现场还设立了万众一心的宣传海报，“身体健康”、“抗疫情 爱健康”，参与者们纷纷写下各自的祝福和愿望。

何可欣带领参与者进行热身运动。

环湖健步走正式开始前，新京报社社长宋甘澍、康婷集团企划中心总监王梓童、体操奥运冠军何可欣等嘉宾分别致辞。何可欣还在主舞台带领所有参与者进行热身运动，俨然一堂专业的健身课，帮助大家减少运动风险。9时30分左右，所有嘉宾和参与者一同起跑。

作为2008年北京奥运会女子体操团体、高低杠两枚金牌得主，何可欣是名副其实的“高低杠公主”。退役后她进入北京师范大学修读本科、硕士学位，硕士毕业后留校任教。何可欣目前是北师大的一名体育老师，平时教授体操、健美操等课程。

何可欣接受新京报记者采访。

何可欣透露，由于运动员时期伤病比较多，退役后的她跑步相对较少，但会经常走路健身，这也和今天的活动主题健步走相契合。何可欣反复向参与者强调，一定要理智健身，“不要把膝盖、脚踝跑坏了，要有规律地运动。平时给学生上课时，寒暑假刚结束的前两周都是先把身体活动开，每节课的第一项内容也是热身准备。”

尽管这只是一场不计时的非竞速健步走活动，但部分参与者还是表现得非常积极，以非常高的配速完赛。53岁的刘先生第一个冲过终点，领到完赛奖牌，他透露自己平时跑步都是10公里起步，“6公里太短了，不过瘾。”

新京报记者 徐邦印

编辑 王希翀 校对 刘军