2020年高考临近,怎样在最后阶段调整好心态,稳定发挥呢?专家表示,个体的紧张焦虑可能源于对信息的未知、不确定。家长可以在考前,带考生完全按照高考当天的时间演练一遍,提前对高考当天的状态有一种“确定感”。此外,考前失眠、考试时大脑空白等反应常见,也不必过于紧张。戳视频,了解如何缓解考试压力。(综合)
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在伍羞的可可喵 1384天前哇…我高考前一直想着快解放了快解放了 一直没什么感觉 然后高考考完也没什么感觉 现在路过高中学校也没什么感觉 就…心态好?不知道了
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学叔 1384天前可是不管怎样高考之前是真的很紧张啊……
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幸福就是吃榴莲 1384天前学弟学妹们加油!!!!!!
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穿热裤的男生 1384天前我高考之前紧张,然后出去裸奔一圈再也不紧张了,就是第二天考试思绪有点飘
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阿铠喜欢守约 1384天前考生们都加油啊 希望你们都如愿考上自己想去的大学
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