在这个马甲线与A4腰齐飞的时代,肥胖已经成为了很多人外形和健康上的大难题。网络上总流行一些类似于“要么瘦要么死”或者“胖子是没有未来的”等流行语,减肥已经逐渐变成一个全民话题,如今,南京农业大学更是让减肥“登堂入室”变成了一门课,并且减肥效果还将计入成绩中。南京农业大学体育教师周全富从事体育教学21年,他发现肥胖、超重的学生经常体能测试不及格,令这些‘小胖子’的自信心也越来越弱,这对他们的生理、心理都有有影响。4年前,他在学校做了一项调研发现,南农大本科一二年级不到一万学生,其中超重者达一千人余人,而重度肥胖人数达到200多人。于是2015年9月,经申请,周全富开设了一门“运动减脂课”。这是一门只对超重学生开放的课程,学生选课前,需要先称体重、测体脂率,体脂率的超重标准指数是25,第一学期,就有26名超重学生成功选课。周老师详细采集了每一位同学的腰围、血脂、身高、体重等数据。在每次90分钟的课程中,学生们需要进行慢跑、快走等有氧运动,并辅助以仰卧起坐、曲臂支撑、平板支撑等力量训练。为了使课程更有趣,他还开发了“外景课”,带领学生们跑南农大附近的下马坊公园、紫金山绿道,详细设计好同学们的