2月25日，上海召开疫情防控新闻发布会。上海中医药大学附属曙光医院主任医师崔松介绍，俗话说“铁不冶炼不成钢，人不运动不健康”，建议市民每周最好在室内运动150分钟以上。市民可以跳健身操、骑动感单车、在跑步机上运动，或是做五禽戏、八段锦、平板支撑、俯卧撑等。家长可以利用生活用具和小朋友做游戏，上班族可以做一些简单的工间操，但千万不能多人集中在一起锻炼。