新京报讯 夏日已到,穿衣打扮越来越清凉。可是,养了好长时间的赘肉偏偏来捣乱……不要心烦,跟着奥运冠军王丽萍老师练吧。只要能够坚持下去,小蛮腰很快就会回来的。


话不多说,看视频。








以上视频是王丽萍老师在不同时间录制的,内容略有重复。不过,这并不影响练习。