新京报快讯（见习记者杨菲菲）结束漫长的居家学习，有的小学生回到学校不认识老师了；在家锻炼时间少了，有的小学生开学变成了“小胖墩儿”；还有的小学生长时间没跟小朋友接触，初回学校变得不爱说话了……9月17日，新京报记者从北京市海淀区中科院附属玉泉小学获悉，玉泉小学设计了全学科的“引桥课程”，从守规矩、养习惯、修学业、丰情感四个方面入手，帮助学生们顺利回归校园生活。

放慢节奏，设置最长两周的适应期

9月17日下午，五百多位三年级的小学生整整齐齐站在玉泉小学本部校区的操场上。他们听着老师的指令，一会儿蹦蹦跳跳，一会儿齐声唱起了校歌，一会儿又喊起了学校的校训“德如玉，智如泉”。

9月17日，玉泉小学学生在校本部参加引桥课程。学校供图。

学生们在干吗？玉泉小学校长高峰告诉新京报记者，这是三年级“引桥课程”的一部分。所谓引桥课程其实是给学生们设置的“适应过渡期”——对于一、二年级学生而言，这一过渡期最短需要两周；对于三、四年级学生而言，时间可以缩短至一周半；对于五、六年级学生而言，则需要一周。

引桥课程“引”什么？

据了解，玉泉小学根据学生成长规律和校情认真设计了全学科的引桥课程。引桥课程组委会成员之一的石颖告诉新京报记者，学校从守规矩、养习惯、修学业、丰情感四个方面设计了引桥课程。

“守规矩和养习惯方面，比如，怎么按课表准备下节课的学习用品？如何举手回答问题？”石颖介绍，很多学生在家生活时间太长，这些问题有助于学生在正式开新课之前养成良好的学习习惯。

此外，在修学业方面，各科并不急于开新课，而是先专注于复习上一学年的课程，了解学情，通过复习提升孩子们学习的信心。在丰情感方面，学校对全体学生的心理情况进行了调研，通过访谈、观察和问卷，对全体学生进行心理问询，寻找和发现心理问题，并研发相应的心理疏导课程，有针对性地对学生进行团队辅导和个体指导。

引桥课程有效果吗？在三年级学生张恩同看来，学校的设计很好玩，“以前一二年级的时候都没有这些课。现在我觉得在学校上课显然要比在家线上学习有趣多了，在家就自己，在学校可以跟同学们讨论。”

遵循孩子成长规律，多学科设计引桥课程

“这个学年是疫情期间开始的，很多学生从寒假到开学一直在家学习，这样就出现了一些问题。比如，孩子的体能下降了，上体育课的时候可能只能维持几分钟站姿；比如，孩子的心理情绪都受到了影响，平时只跟大人交流，失去了和同伴交流的机会；比如，长时间离开现场教学的环境，学生的学习效率大大下降。”谈及为什么要设计引桥课程，高峰表示主要是遵循孩子成长的规律，让学生身心回归校园生活，回归教育样态，做好新学年的学习准备，再开始新的学习进程。

很多人会问，长时间居家学习，很多学生的学习效果并不好，为什么开学了还不赶紧“赶进度”？对此，高峰表示，兵法讲究不在乎一城一池的得失，孩子的成长也是如此，“一定要遵循儿童的成长发展规律，不能一味追求学习成绩，忽略了孩子的身心健康。”

“其实往年也有引桥课程，但是今年有两个特点，一是引桥课程设置的时间比较长，从往年的两三天到今年的一周至两周时间；二是全学科开设引桥课程，不只是语数外三门主科目。”高峰说。

五年级体育老师周海龙说，就体育而言，新学年的“引桥课程”中，主要是从简单的基础动作，比如弹跳、奔跑等方面入手，让孩子适应运动，“能户外运动的时候，我们都会上户外课，帮助孩子们慢慢恢复体能。”

此外，周海龙建议，学生周末在家也可以通过一些简单的运动来慢慢恢复体能，“跳绳就很好，不挑场地、设备简单，还能锻炼身体的协调性。”

新京报见习记者 杨菲菲 校对 薛京宁