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我国心血管疾病患病人数已达到3.3亿人，是导致我国居民死亡的头号杀手。11月8日举行的2020腾讯医学ME大会上，心脏病研究专家、中国科学院院士葛均波表示，源头预防没有做好、高胆固醇血症、肥胖以及肥胖导致的糖尿病、高血压，是导致心血管疾病爆发性增加的四大危险因素。
在心血管疾病预防过程中，葛均波院士总结出“ABCDE”概念：A代表抗血小板，代表性药物是阿司匹林；B代表血压控制；C代表戒烟以及胆固醇的控制；D代表膳食和糖尿病的控制；E代表运动和教育。
“心血管疾病，尤其是以动脉粥样硬化为主的心血管疾病，70%-80%是可以预防或延缓的。”葛均波院士强调，远离肥胖是预防心血管疾病发生的最好手段，健康的生活方式非常重要，少吃钠盐、多吃蔬果、戒烟戒酒、适量运动、充足睡眠，并定期体检。
新京报记者 王卡拉
校对 危卓
