新京报讯（记者 赵方园 郑明珠）11月20日，由中国酒业协会主办的“适量饮酒，快乐生活”2020年全国理性饮酒宣传周，在北京正式启动。

新京报记者在活动现场了解到，此次活动除在北京设立主会场外，还将在上海、成都、重庆、深圳、西安、承德、烟台、营口、牡丹江等地举办分会场活动，向社会广泛宣传“适量饮酒，快乐生活”的理念。

据统计，我国目前大概有4.5亿饮酒消费者，中国酒业协会表示，力争在“十四五”期间将“适量饮酒，快乐生活”的理念影响到1.5亿的消费群体。近期，中国酒业协会通过对29个省份及地区10.9万份样本进行调研，对目前我国饮酒人群的饮酒行为、饮酒模式及影响因素开展调查研究和深入分析，活动现场，中国酒业协会根据调研结果发布了《中国适量饮酒快乐生活蓝皮书》（以下简称“蓝皮书”）。

目前存在1.23亿过量饮酒人群

蓝皮书数据显示，中国有1.23亿人存在过量饮酒行为，在中国饮酒人群中占比26%。他们过量饮酒的原因，大部分是为了增进感情，减少距离感，这一占比接近55%。为了调节情绪的占39%，为了给别人面子的占26%。

何为过量饮酒？《中国居民膳食指南2016》建议，成年男性一天饮酒的量不超过25克纯酒精（即日均纯酒精摄入量不超过25克），约相当于啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，或38%vol白酒75克，或高度白酒50克；成年女性一天饮酒的量不超过15克纯酒精（即日均纯酒精摄入量不超过15克），大约相当于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38%vol白酒50克。男性和女性一天饮酒的量超过25克和15克纯酒精，即为过量饮酒。

同时，中国酒业协会也表示，实际上，每个人对酒精的耐受是不一样的，膳食指南的推荐不一定适合所有人，有些人可能远低于推荐饮酒量时就会出现不良的健康反应。对个人来讲，饮酒之后“不失态、不误事、不伤身、不伤人”是最基本的适量要求。

蓝皮书数据显示，有害饮酒为男性平均每天摄入61克及以上纯酒精的饮酒行为，女性平均每天摄入41克及以上纯酒精的饮酒行为。

“酒桌文化”不等同于“酒文化”

“酒桌文化”不等同于“酒文化”依然需要更多关注。对于最近发生的厦门国际银行员工拒绝领导敬酒遭掌掴事件，蓝皮书数据显示，支持者和反对者占比均等，分别为46.94%（有时候存在合理性）和47.58%（非常反感）。

很多人表示，年轻人不爱喝白酒是因为他们还没长大。对此，调查显示，多数消费者认为白酒消费选择和年龄关系不大，只有10.67%的消费者完全同意这种说法。

面对劝酒的情况，有五成以上的人选择委屈自己，妥协少喝一点；坚决拒绝的占比只有37.57%；还有6%的人来者不拒，劝多少喝多少。

受访者中有57.83%的人称，自己喝高兴了时最喜欢侃侃而谈，排名第一；排名第二和第三的是唱歌、跳舞，分别占比19.02%和16.92%，总人数均在两万以上。此外，有52.8%的人称，会因工作不顺心，借酒消愁。因失恋或与家人吵架而喝酒的均在两成多。

新京报记者 赵方园 郑明珠 图片 主办方供图

编辑 徐晶晶 校对 赵琳