【新冠疫苗】

荨麻疹、湿疹患者不能接种新冠疫苗

有过敏性鼻炎可以接种新冠疫苗吗？新冠疫苗说明书中的禁忌包括：既往发生过疫苗接种严重过敏反应（如急性过敏反应、荨麻疹、皮肤湿疹、呼吸困难、血管神经性水肿、腹痛）不得接种。

北京市疾控中心提醒，接种新冠疫苗应注意以下事项：主动提供健康状况，按要求携带身份证，做好个人防护，了解接种点的接种流程。接种疫苗时，要认真阅读并如实填写疫苗接种知情同意书，接种完毕需在接种点留观30分钟。接种疫苗之后要保证接种部位的清洁，当天不要见水；如果出现持续发烧等现象，要尽快就医。

【健康提醒】

这几类人群慎练颈部保健“米字操”

“米字操”是当下流行的颈部保健方法，即将头顶或下颌当作笔头，将颈部当作笔杆，反复书写“米”字。广东省中医院大骨科主任林定坤提醒，以下几类人练习时要注意：

颈椎间盘突出者不能做尽量低头的动作；发育性颈椎管狭窄者不能做头部过度后仰的动作；神经根型颈椎病患者，在发作期和缓解期不适宜做“米字操”。此外，老年人骨质增生或动脉硬化者多，有些老年人的颈部还存在着血管斑块，过度颈椎转动和屈伸会增加血管受刺激的机会，轻者出现头晕，重者则增加中风的风险。

【老龄健康】

老年人选择护肤品应以营养滋润为主

随着年龄增加，老年人的皮肤会更加干燥，还容易出现色斑、色素沉着。东南大学附属中大医院皮肤科主任医师王飞建议，老年人选择护肤品建议以营养滋润为主，最好选用含有适当的油分、防皱、延缓衰老的护肤品，尤其推荐含人参类、蜂乳类、维生素类、水解蛋白类这4类成分的。

王飞表示，老年人可以时常按摩面部：使用双手的食指、中指和无名指，从额头部位中间向两侧、顺着皮肤和肌肉的纹路按摩，做30次；双手从鼻翼推至太阳穴，做30次；双手食指、中指弯曲，从下巴推至太阳穴，做30次。

【知识更新】

空气污染增加不可逆转视力丧失风险

发表在《英国眼科学杂志》上的一项研究指出，空气污染与渐进的和不可逆转的视力丧失（老年黄斑变性，AMD）风险升高有关。

研究人员选取115954名参与者的数据资料，考虑潜在的影响因素，包括健康隐患和生活方式后，数据分析结果表明，较高的细颗粒物（PM2.5）暴露与AMD风险升高8%有关；除粗颗粒物外，所有其他污染物都与视网膜结构的变化有关。该研究认为，环境中的空气污染物可能通过诱发氧化应激或炎症与AMD有关，细颗粒物或与燃烧相关的颗粒污染使视网膜细胞更加脆弱，增加患AMD风的风险。

【科学用药】

糖皮质激素类等药物可引发骨质疏松

临床常见的骨质疏松，8.6%至17.3%并非由缺钙、缺维生素D引起，而是长期、大量地使用骨代谢药物引发的，即药源性骨质疏松。

北京大学第一医院盛晓燕指出，引起骨质疏松的药物有以下四种：第一种是糖皮质激素类药物，常用于自身免疫性疾病、恶性肿瘤及器官移植。第二种是噻唑烷二酮类降糖药，如果正在使用罗格列酮、吡格列酮等药物，一定要加强骨密度和骨代谢指标的监测和随访。第三种是甲状腺素。第四种是抗癫痫药。长期服用抗癫痫药物的患者，应在用药3至4个月开始口服补充维生素D和钙剂。

新京报记者 刘旭

校对 张彦君