【知识更新】

频发耳石症,试试补充维生素D和钙

 

良性阵发性位置性眩晕(BPPV)是由头部相对于重力的位置变化引起的短暂眩晕发作,也叫耳石症。《Neurology》上发表的研究发现,维生素D和钙补充剂可降低BPPV的复发。

 

研究人员在8家医院纳入确诊为BPPV的患者,成功治疗后随机分配到干预组或观察组。干预组患者在血清维生素D水平低于20ng/mL时,曾服用400IU维生素D和500mg碳酸钙,每天两次,持续1年。观察组患者被安排随访,没有进一步评估维生素D或补充维生素D。结果显示,干预组ARR的复发率降低,且复发患者的比例也低于观察组。

 

【药物进展】

科伦药业甲硝唑氯化钠注射液过评

 

科伦药业甲硝唑氯化钠注射液通过一致性评价,并获得药品补充申请批准通知书,主要用于治疗敏感厌氧菌引起的腹腔内感染、皮肤和软组织感染、妇科感染、下呼吸道感染等严重感染以及预防择期结直肠手术的术后厌氧菌感染。

 

甲硝唑是全球首个上市的硝基咪唑类抗生素,为厌氧菌感染的首选药物之一,临床广泛应用于呼吸科、外科、妇产科等科室,已被《新生儿败血症诊断及治疗专家共识(2019)》《盆腔炎症性疾病诊治规范(2019)》等国内权威指南推荐。甲硝唑氯化钠注射液为2020年国家医保目录品种及2018年国家基药目录品种。

 

【健康提醒】

睡眠有问题,不妨按摩“神藏穴”

 

中医认为“心藏神”,神藏穴位于胸部,邻近心脏,是心神所藏之所。北京市鼓楼中医医院治未病科徐蕾建议,按摩神藏穴有宽胸理气的功效,尤其可以收敛神气、安神定志,对失眠有着不错的效果。

 

具体方法:取穴时平躺,乳头所在处为第四肋间隙,由此向上推两个肋间隙,前正中线左右旁开三横指(两寸)处即是。操作时平躺,尽量使肩膀打开,采用按揉的方法,用大拇指的指腹按在神藏穴的位置,然后以穴位为中心,保持一定的力量,进行旋转按揉,以有酸胀、发热感为宜,每次按揉5-10分钟即可。

 

【科学饮食】

常喝茉莉花茶,安定情绪缓解春困

 

春天万物复苏,阳气升发,这时有些人却感觉困倦乏力,这种现象就是所谓的“春困”。北京中医药大学东方医院亚健康科刘洋认为,喝点茉莉花茶可以缓解春困。

 

刘洋介绍,茉莉花茶既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味,又饱含茉莉花的芳香,是春季饮茶之上品,且有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶不仅可以安定情绪、振奋精神,还能够健脾化湿、和胃止痛,减轻胃肠不适。对于女性而言,它还能滋润肌肤,美容养颜,缓解痛经。制法:取茉莉花5-10朵放入茶杯中,冲入沸水,略泡片刻即可饮用。

 

【女性健康】

束腹带对女性产后瘦身没多大作用

 

不少女性产后希望通过绑束腹带来恢复身材。对此,解放军联勤保障部队第900医院妇产科主任医师何春妮提醒,束腹带并没有瘦身作用。

 

何春妮表示,从医学角度来说,束腹带的作用有其两面性,合理使用方能起到良好的保护效果。顺产的产妇一般第二天可以使用束腹带,不用也可以。剖宫产的产妇是必须用的,在手术后护士会立即帮忙绑好束腹带,保护伤口,防止污染和出血,起到固定腹部伤口的作用。何春妮指出,束腹带并没有瘦身作用,产后瘦身要靠合理的运动,才更有利于身体康复和体型恢复。

 

新京报记者 张兆慧

校对 付春愔