董丹宏是一名从事大气物理研究的科研人员，和很多人一样，生活与工作的平衡是她的一大课题，而和家人多沟通就是她在这两者遇到冲突时所做出的“解”。从事需要长时间积累、挖掘和分析的科研工作，董丹宏有时候也会质疑自己的决定或感到不自信，不过这也让她明确了“不骄不躁、宠辱不惊、坚定自己”的目标，朝着自己心中所定义的独立女性前进。

董丹宏，中国科学院大气物理研究所LASG国家重点实验室特别研究助理。

新京报：工作和生活有没有遇到过冲突，如何解决的?

董丹宏：去年疫情的时候，生活和工作的确产生过一些冲突和矛盾，我解决的办法首先就是跟家人进行沟通、协商和交流。比如说最近一段时间我的工作忙，就需要通过沟通让对方理解，也需要对方更多去承担生活、家庭上的东西，所以我觉得多跟家人交流沟通是很重要的。

新京报：你心目中理想的女性生活状态是什么样的?

董丹宏：我觉得理想的女性生活状态是那种不骄不躁、宠辱不惊的人生，不受外界太多干扰，更多地专注于自己的工作。人生中不可避免会有一些起起伏伏、高高低低的阶段，面对困难时，不要一味地否定自己，而是要更加坚定目前做的事情；获得了一些成绩的时候，也不要骄傲自满。这是我认为理想的女性生活状态。

新京报：你对独立女性的定义是什么样的?你觉得自己是独立女性吗?

董丹宏：我认为独立女性应该是内心富足、精神也很富足的女性，不管处在什么年龄、从事什么职业或者专注于什么样的生活，都应该特别热爱自己，这是我对于独立女性的定义。我的目标是朝这个方向走的，但是我觉得我距离自己定义的独立女性还有一定差距。

我是做科研工作的，科研首要的就是要学会“坐冷板凳”，因为做学术研究需要长时间的知识积累、挖掘和分析，当我遇到困难的时候，有时会质疑自己现在做的研究方向是否正确，质疑自己目前的知识储备和能力是不是能够完成研究。所以我觉得自己的内心对现在的生活不是很自信，会质疑自己，距离独立女性还有一定差距。

新京报：你最想得到的节日礼物是什么?

董丹宏：我希望每年的3月8号能收到一束鲜花，因为我觉得生活需要一些仪式感，如果每年都有这样一个礼物，应该会很开心。

新京报记者 王胜男

编辑 李铮 校对 陈荻雁