【健康提醒】

跑步者应根据用途挑选合适的跑鞋

 

天气渐暖,越来越多的人来到户外跑步锻炼。徐州医科大学附属医院骨科主治医师李东亚提醒,跑步前应挑选一双合适的跑鞋。

 

李东亚表示,跑鞋可以影响跑步的落地方式,不同的脚型、不同足弓,也对应不同种类的跑鞋。挑选跑鞋前,首先要知道自己是不是有高弓足、扁平足。国内有些厂家可以提供个性化的足底压力测试,进而推荐适合的跑鞋或鞋垫。人们可以根据用途(如初跑者还是专业跑者,10公里以内还是半程、全程马拉松等)选择跑鞋,而不只是追求品牌和价格。

 

【医学探索】

先兆子痫病史女性晚年卒中风险高

 

《JAMA Network Open》杂志发表的一项研究显示,有先兆子痫史的女性在晚年发生中风的可能性增加。

 

子痫前期,广义上是指妊娠期新发高血压并伴有内脏器官损伤,是一种常见的妊娠高血压疾病,8%的妊娠期发生。研究人员基于1948年至2016年进行的弗雷明汉心脏研究数据进行二次分析,结果显示,在随访过程中,有169名女性有先兆子痫病史,有231名女性发生中风。在对血管危险因素进行调整后,研究人员发现,与无先兆子痫病史女性相比,有先兆子痫病史女性在生命后期罹患中风的风险高约3.8倍。

 

【药物进展】

昆药集团注射用帕瑞昔布钠获批

 

昆药集团收到国家药监局核准签发的关于注射用帕瑞昔布钠的《药品注册证书》。

 

注射用帕瑞昔布钠适应症为用于手术后疼痛的短期治疗,是由美国法玛西亚公司研发的第一个可静脉注射或肌肉注射用的选择性COX-2抑制剂,通过特异性抑制COX-2阻断花生四烯酸合成前列腺素而发挥抗炎镇痛作用,并可减少麻醉性镇痛药的用量。2002年,该药在欧洲获准上市,商品名为Dynastat。2008年获得SFDA批准进口。上市以来,先后被国内外权威指南推荐广泛用于普通外科、妇科、骨科、口腔科等多个科室术后疼痛的治疗。

 

【科学饮食】

饮用咖啡或与血压、心率存在关联

 

《美国临床营养学杂志》发表的一项研究显示,日常的咖啡饮用习惯与血压、心率反映的心脏健康状况之间,存在因果关系。

 

研究人员发现,相比没有报告相关症状的人,原发性高血压、心绞痛或心律不齐的人更可能较少摄入咖啡因,日常不喝咖啡或习惯喝脱因咖啡。基线血压较高与咖啡因摄入较低相关,静息心率较高与饮用脱因咖啡的可能性较高相关,并且多种分析方法一致支持可以用因果关系做出解释,即“人们倾向于根据血压水平和心率自动调节咖啡的摄入量”。

 

【知识更新】

运动有助于让更多的血液流向大脑

 

《Journal of Alzheimer's Disease》刊登的一项研究表明,运动有助于改善老年大脑健康,让更多血液流向大脑。

 

研究人员跟踪70名年龄在55至80岁之间的男性和女性,他们被诊断出患有轻度认知障碍。参加者进行认知检查、体能测验和脑磁共振成像(MRI)扫描后,随机分配到有氧运动计划或伸展运动计划。结果显示,在48名参与者中,伸展组为29名,有氧运动组为19名。有氧运动组参与者颈部血管僵硬程度下降,流向大脑的总血流量增加,耗氧量增加得更多。伸展组参与者未发现这些测量值的变化。

 

新京报记者 张兆慧

校对 薛京宁