有的人在月经期间只有轻微不适,有的人却会痛到“生无可恋”。痛经是普遍现象吗?是忍一忍,还是吃个止痛药?5月28日是世界经期卫生日,首都医科大学宣武医院妇科副主任医师李丹介绍,正常的月经,有的人会出现下腹的坠胀感、腰骶部坠胀感或疼痛,有的会伴有胃肠道症状或出现偏头疼等神经系统不稳定的症状,这些感觉都是轻微的,而不是剧烈的。


“痛经根据病因可分为原发性痛经或继发性痛经。”李丹表示,原发性痛经是指本来就存在的月经期疼痛,常呈痉挛性,集中在下腹部;继发性痛经则指身体出现器质性病变导致的痛经,如子宫腺肌症、子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。“痛经严重,需要及时就医。”

 

出现痛经应明确病因后科学用药

 

李丹表示,对于经期出现轻微疼痛且不影响日常生活的人群,经期注意护理即可,不需要进行特殊治疗;对于痛经程度已严重影响生活的人群,建议及时前往医院检查,排除器质性疾病并根据医生的指导科学治疗、规律用药。

 

“不少人发生痛经后不问原因,习惯性服用止疼药,该举动很有可能对身体带来损害。”李丹提醒,使用止疼药前一定要进行专业的咨询,医生会根据患者的疼痛分级,酌情用药,滥用药物对身体的危害极大。

 

“例如,有人在经期因巧克力卵巢子宫内膜异位囊肿破裂出现剧烈疼痛,如果没有进行相关检查盲目服用止痛药,可能会延误患者的手术时机,对患者的预后产生影响。”李丹表示,经常痛经的人群可前往妇科门诊检查,如果疼痛剧烈,也可前往妇科急诊就诊。

 

正常月经表现为规律性和周期性

 

李丹指出,正常月经表现特点为规律性和周期性。“两次月经第一天的间隔时间多在28-30天,提前或延后7日左右属正常范围。经期一般为2-8天,平均4-6天。”

 

育龄期女性经期出现改变,首先要排查是否有妊娠;排除妊娠后,无论经血性质改变还是出现经期延长或缩短,都应到妇科门诊进行相关检查,如盆腔超声B超、女性激素水平等,根据病情需要可行宫腔镜+子宫内膜活检等检查确定病因。对于月经不规律且无激素类药物禁忌的人群,可以通过激素类药物调节月经。

 

关于女性朋友该如何维持经期卫生的问题,李丹表示,人们应树立良好的经期健康生活理念,如保证休息,不适用辛辣刺激、寒凉的食物,不抽烟喝酒,避免熬夜,放松压力,不进行性生活,不做剧烈运动等。

 

新京报记者 张兆慧

校对 柳宝庆