【健康提醒】

使用电动牙刷可减少更多牙菌斑

 

彻底清除牙龈中的牙石、保持根部表面光滑、彻底清除引起炎症的细菌是治疗牙周病的关键。日本一项研究表明,电动牙刷比手动牙刷能减少更多的牙菌斑、牙龈出血。

 

研究发现,使用电动牙刷3个月后,牙菌斑减少21%,牙龈炎减少11%;而用传统牙刷刷牙3个月后,牙斑菌仅减少11.69%,牙龈炎降低6.51%。根据AC尼尔森此前的数据,日本电动牙刷普及率高达52%,美国紧随其后,普及率为42%,德国、英国等欧洲国家的普及率也在30%以上。在过去半个世纪中,大多数人都从电动牙刷中受益,口腔健康得到了改善,各类牙龈牙齿疾病也得到了预防。

 

【医学探索】

肥胖基因会影响动物对甜食兴趣

 

《科学》刊登的一项研究指出,改变一些肥胖相关基因的表达,足以产生行为上的变化。如缺乏其中一条基因的小鼠,可以减少对甜食的偏爱。

 

研究人员指出,与肥胖最强的遗传关联是位于FTO基因内的一系列遗传变异。大约有16%的人拥有两份变异的基因拷贝,这足以让他们的肥胖风险增加70%。研究人员发现,FTO基因里的变异片段能够影响两条相隔遥远的基因IRX3和IRX5,这也表明这两条基因可能与肥胖有关。此外,研究人员发现,在下丘脑里,LRX3基因还控制小鼠的进食行为——那些缺乏LRX3的小鼠,对甜食的兴趣也会变弱。

 

【药物进展】

罗氏治疗滤泡性淋巴瘤新药获批


罗氏制药中国宣布,新一代CD20单抗奥妥珠单抗(中文商品名:佳罗华)获国家药监局正式批准,与化疗联合,用于初治的Ⅱ期伴有巨大肿块、Ⅲ期或Ⅳ期滤泡性淋巴瘤成人患者,达到至少部分缓解的患者随后的单药维持治疗。


奥妥珠单抗是全球首个经糖基化改造的Ⅱ型人源化抗CD20单克隆抗体,也被业内称为罗氏利妥昔单抗的升级产品。奥妥珠单抗的作用机制与利妥昔单抗类似,但具有更好地清除外周和组织中B细胞的能力。在美国,奥妥珠单抗已获批滤泡性淋巴瘤、慢性淋巴细胞白血病、小淋巴细胞淋巴瘤等多个适应症。

【女性健康】

长期熬夜玩手机或导致女性不孕

 

熬夜玩手机是年轻人的常态,直到眼睛睁不开,才抱着手机昏昏沉沉睡去。江苏省人民医院生殖中心刘菡文提醒,长期熬夜使生物钟发生紊乱,可能导致一系列内分泌功能的紊乱和失调。尤其女性长期熬夜,甚至会影响到生育能力。

 

刘菡文表示,女性长期熬夜的危害主要有月经不调、阴道炎、卵巢早衰、乳腺增生等。两个公认调节睡眠的影响因子:一个是生物钟,另一个是睡眠自我平衡。睡眠的一个重点是“要规律”“要睡够”。如果生物钟不规律,会导致内分泌紊乱;而醒的时间越长,就越感到疲倦,越需要睡觉。

 

【知识更新】

“走起来”与死亡风险降低相关

 

一项在美国心脏协会(AHA)流行病学、预防/生活方式与心脏代谢健康科学会议上发表的研究指出,不论是连续长时间走路还是短暂走路,均与死亡风险降低相关。

 

研究共涉及16732名平均年龄为72岁的参与者。在调整其他因素影响后,研究人员发现,相比于连续长时间走路步数为0的受试者,连续长时间走路步数为1-2000步和超过2000步,分别与死亡风险降低9%和31%相关。相比于短暂走路步数为0-3200步的受试者,走路步数为3200-4260步、4260-5440步和5440-9100步,分别与死亡风险降低37%、40%和46%相关。

 

新京报记者 张兆慧

校对 张彦君