【健康提醒】

用肥皂水涂抹蚊虫叮咬处可止痒

夏天到来，被蚊子叮咬是常有的事，有靠谱的止痒方法吗？北京大学第一医院皮肤性病科副主任医师汪旸提醒，用肥皂水、香皂水等各类碱性溶液涂抹蚊虫叮咬处可以止痒。

汪旸表示，蚊虫叮咬后的皮疹是因为蚊子的酸性唾液进入皮肤，引起皮肤内的免疫炎症反应造成。在发现刚刚叮咬的皮疹时用碱性的溶液涂抹，中和酸性的蚊虫唾液，能够减轻炎症反应。 生活中常用的碱性溶液包括各种各样洗涤剂的溶液，如肥皂水，香皂水等，当然，如果能够拿到医用的稀氨水外用涂抹也很好。

【医学探索】

轻度饮酒也与患癌风险增加有关

《柳叶刀—肿瘤学》上发表的一项研究显示，酒精与多种癌症（包括乳腺癌、结肠癌和口腔癌）的高风险之间存在关联。即使是在轻度至中度饮酒者（每天最多两杯）中，患癌风险也明显增加。

在加拿大，2020年有7000例新发癌症病例与饮酒有关，其中包括24%的乳腺癌、20%的结肠癌、15%的直肠癌以及13%的口腔癌和肝癌病例。研究人员表示，对于与酒精有关的癌症，各种程度的饮酒都与某种风险有关。例如，每天喝一杯葡萄酒，女性患乳腺癌的风险会增加6%。

【药物进展】

恒瑞医药镇静药物获批临床试验

恒瑞医药宣布，子公司福建盛迪医药收到国家药监局核准签发关于注射用甲苯磺酸瑞马唑仑《药物临床试验批准通知书》，将于近期开展临床试验。

注射用甲苯磺酸瑞马唑仑是一种短效的GABA受体激动剂，恒瑞医药已获批的适应症为常规胃镜检查镇静和结肠镜检查镇静。本次获批开展临床的适应症为重症监护（ICU）期间镇静，国内外尚无同适应症同类产品上市销售。截至目前，注射用甲苯磺酸瑞马唑仑相关项目累计已投入研发费用约为9762万元。

【科学饮食】

泡菜、酸奶等发酵食品有益健康

《细胞》上发表的一项研究发现，连续10周多吃泡菜、酸奶等发酵食品，可以增加肠道微生物的多样性，有助于改善免疫反应、减轻炎症。

研究人员招募36名健康成年人，一组的饮食中添加丰富的发酵食品，另一组则是健康饮食的典型代表：富含新鲜瓜果蔬菜以及粗粮、坚果等高植物纤维的食物。数据表明，在短时间内单独增加植物纤维摄入量还不足以增加微生物的多样性。相比之下，多吃发酵食品的饮食组很快提高了肠道微生物的多样性，吃得越多，效果越明显。

【知识更新】

户外活动有利于提高大脑灵敏度

《世界生物精神病学杂志》上发表的一项研究显示，当人们在户外活动时，大脑结构和情绪会得到改善，这很可能也会影响注意力、工作记忆和整个心理。

研究人员定期检查6名健康的中年城市居民6个月，总共使用磁共振成像（MRI）对他们的大脑进行280多次扫描。该研究发现，在户外度过的时间与右背外侧前额叶皮层的灰质体积和积极影响呈正相关。研究人员表示，当人们在户外度过时，大脑结构和情绪会得到改善，这很可能也会影响注意力、工作记忆和整个心理。

新京报记者 张兆慧

校对 付春愔