【健康资讯】

北京首次发布“蚊虫叮咬指数”

 

北京市疾病预防控制中心与北京市气象服务中心首次发布北京“蚊虫叮咬指数”,发布范围为北京市16个区,发布时段为每年的6月1日到9月30日。

 

“蚊虫叮咬指数”将蚊虫密度从“主动监测”向“及时预报”转变,把未来3天蚊虫密度分为低、较低、中等、较高、高五级进行预报,并据此提出不同等级下相应的个人防护建议,为公众提供蚊虫危害风险预报。发布平台为气象北京微博及微信公众号、北京花粉监测预报微信公众号、北京市疾病预防控制中心官网及微信公众号等。


【医学探索】

多种果蔬减少认知能力下降风险

 

《神经病学》网络版发表的一项研究指出,多种水果和蔬菜能减少认知能力下降的风险。

 

水果和蔬菜,如草莓、蓝莓、橙子和辣椒,其明亮的颜色归功于被称为类黄酮的植物化学物质。研究人员对近8万名中年人进行20多年跟踪调查发现,摄入最多类黄酮的人在晚年出现认知能力下降的早期迹象的可能性较小。即使在调整其他风险因素(例如体育锻炼)后,与那些吃得最少的人相比,饮食中类黄酮摄入量最多的人发生主观认知能力下降的可能性也降低20%。

 

【药物进展】

强生赛乐西帕静脉制剂在美获批

 

强生旗下杨森制药宣布,美国食药监局(FDA)已批准Uptravi(selexipag,赛乐西帕)静脉注射剂(Ⅳ),用于治疗暂时无法接受口服疗法、世卫组织(WHO)功能分级Ⅱ-Ⅲ的肺动脉高压(PAH)成人患者。

 

Uptravi是一种选择性前列环素IP受体激动剂,2015年首次获得FDA批准治疗PAH,用于延缓疾病进展并降低因PAH住院的风险。Uptravi Ⅳ是一种治疗选择,可使患者避免短期治疗中断,使患者能够继续接受Uptravi治疗。研究已证实,Uptravi持续治疗可显著改善患者的长期预后。

 

【科学饮食】

来碗鸡蛋南瓜花汤可以清热解毒

 

南瓜花是葫芦科植物南瓜的花,是既可观赏又可食用又可药用的花卉。广州医科大学附属中医医院副主任中药师王小英称,夏季来碗鸡蛋南瓜花汤,有清热解毒的功效。

 

南瓜花富含南瓜多糖、维生素、氨基酸、β-胡萝卜素、锌、锰、铬等,可以说是整个南瓜植株的精华所在,味甘,性凉,具有清湿热、消肿毒之效。把南瓜花中间的花蕊摘掉,用小刀刮掉花托上的小绒毛,放在盐水里洗干净待用;煎2个荷包蛋,倒入清水煮开,放入南瓜花,煮15-20分钟,最后放少许盐或酱油调味即可。

 

【知识更新】

延长就餐时间可使孩子多吃蔬果

 

《JAMA Network Open》上发表的一项研究发现,想让孩子在学校多吃点蔬果,只需要确保足够的午餐时间。

 

研究人员将午餐设置为自助餐的形式,在平均6天的试验日内,5种菜单中,每种相同的菜单都随机对应一个“短午餐日”或“长午餐日”,孩子们分别拥有10分钟或20分钟的平均就餐时间。相比只有10分钟的吃饭时间,花20分钟吃午餐的孩子明显摄入了更多的健康蔬果。研究人员称,虽然水果的总体消耗量高于蔬菜,但在较长的就餐时间内,孩子们对蔬果的消耗量都显著升高。

 

新京报记者 张兆慧

校对 杨许丽