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俗话说“一白遮百丑，一矮毁所有”，孩子的身高备受家长关注。浙江大学某三甲医院内分泌科副主任黄轲曾接诊一位家长，花费48万给9岁的孩子打“增高针”，15个月后，孩子却只增高1厘米。网络大v“医路向前巍子”不久前在短视频中曝光称，所谓“增高针”实为生长激素。孩子的身高主要受哪些因素影响？生长激素真的有效吗？科学的增高方式有哪些？对于这些疑问，听听北京世纪坛医院儿科副主任医师王天成的解答吧。

【热问】

儿童身高受哪些因素影响？

王天成：正常情况下，孩子的身高与性别、遗传因素、营养状况、运动等因素相关。性别因素中，男性通常比女性高；在遗传因素中，母亲的身高对孩子的影响相对较大；营养因素中，是否保证孩子拥有充足的营养、科学的营养配比很关键。此外，适度运动也对孩子身高生长有益。

哪些阶段身高增长比较快？

王天成：第一个阶段是新生儿时期，我国新生儿的平均体重约3.4kg，身长约47cm-53cm。一周岁时，孩子一般能长到75cm-80cm，随后每年平均生长为7cm-9cm左右。第二个生长高峰阶段为青春期，女孩的青春期多从12岁开始，男孩从14岁、15岁起大多进入青春期。

身高发育是否正常咋判断？

王天成：家长可以根据孩子的性别、身高、体重、年龄，对比中国儿童生长发育曲线图，观察孩子的身高是否能够达到相对应的标准。当孩子进入青春期后，家长可以通过监测孩子的骨龄、软骨、下肢骨的发育情况来判断孩子是否还有生长空间。

孩子身高何时会停止生长？

王天成：一般情况下，男性25岁左右，女性21岁、22岁左右身高会停止发育。这也因人而异，例如部分运动员，其身高发育时间相对较长。如果在此之前，孩子身高增长缓慢，家长要及时带孩子前往儿童保健科、内分泌科进行相关检查，了解孩子生长激素水平是否正常。

生长激素有增高的作用吗？

王天成：在孩子青春期前、骨骺愈合前，使用生长激素确实可以促进孩子长高，费用相对昂贵，且生长激素有其适应症，只有病理性的矮小才能够使用生长激素，如果用于刻意增高，尽管对身体影响不大，但容易引发生长激素的商业炒作，扰乱整体医疗、社会环境。

遗传因素对身高影响大吗？

王天成：尽管孩子的身高受父母遗传因素的影响，但通过科学的营养摄入和适当运动，孩子的身高会增加5cm-10cm。《中国居民膳食指南》指出，高蛋白、低脂肪、低糖饮食，适当补充钙、磷等营养物质，适当增加弹跳等运动，有助于孩子的骨骼生长。

新京报记者 张兆慧

校对 卢茜