12月10日，宁波市公安局发布一则视频。凌晨一值守封控卡点的防疫人员打警体拳，取暖提神。据了解，打拳取暖者是宁波巡（特）警支队防暴大队便衣侦查中队中队长李金龙，作为首批增援镇海疫情防控警力，他从7日凌晨起就坚守一线，负责镇骆东路隧道北路的疫情管控。网友：想求教程！