新京报讯（记者 杨菲菲）1月22日，北京市中小学生将正式进入寒假时间。今天（1月21日），北京市顺义区教委通过官方微信公众平台发布了致教师、家长、学生的倡议书，倡议家长应遵循教育规律，寒假期间不安排孩子参加以“家政服务”“众筹私教”等名义举办的隐形变异培训及其他违规培训。

顺义区教委表示，广大教师要恪守师德师风要求，做到“三不准”：一律不准组织、推荐和诱导学生参加有偿补课；一律不准参加校外培训机构或由其他教师、家长、家长委员会等组织的有偿补课；一律不准参与“住家教师”“一对一”“一对多”等隐形变异培训和“地下”违规培训。

针对家长的焦虑等问题，顺义区教委在倡议书中表示，广大家长应遵循教育规律，做到“十不”：不安排孩子参加无证无照、证照不全的非法校外培训机构举办的培训；不安排孩子参加以“家政服务”“住家教师”“众筹私教”“一对一”“一对多”等名义举办的隐形变异培训和“地下”违规培训；不安排孩子参加以“游学、研学”等名义或者在科技、体育、文化艺术等非学科类培训中违规开展学科培训；不安排孩子参加通过网络会议、直播平台等方式违规开展的线上学科类培训；不安排孩子参加以托管名义开展的学科培训；不安排孩子参加在职教师组织的有偿补课；不安排孩子在学校正常教学活动时间参加校外学科培训；不安排孩子参加校外培训机构开展的超标超前、强化应试等违规培训活动；不接受校外培训机构超出政府指导价的收费；不在国家法定节假日、休息日、寒暑假期间安排孩子参加学科校外培训，以免给孩子和您带来安全、健康和利益受损等风险，让孩子拥有自主、阳光、健康的学习生活空间。

同时，学生要关注自身成长，做到“6个一”：拥有一颗温暖的心灵，在校做尊师爱友、勤学守纪的好学生，在家做敬老孝亲、自立自强的好孩子，在社会做诚信友善、乐于奉献的小公民；培育一个聪明的大脑，通过假期留白思考、广泛阅读、启智润心、助力成长；练就一副健康的身体，坚持每天体育锻炼一小时以上，坚决不当“小胖墩”；保护一双明亮的眼睛，做好眼保健操，合理使用手机等电子产品，养成良好的读书写字习惯，坚决不当“小眼镜”；磨砺一双勤劳的手，积极参加力所能及的家务劳动，坚决不当衣来伸手饭来张口的“小懒虫”；形成一套个人防疫举措，遵守防控规定，做好个人防护，坚决筑牢疫情防护网。

新京报记者 杨菲菲 编辑 缪晨霞 校对 郭利