我现在只能不断刷搞笑视频来让自己快乐了。

只要看到书里的悲剧我就会把自己套进去。

看到书上的道理，就会反思自己有没有做好、这个道理对不对、有没有需要反驳的地方。

我好累，有很长一段时间不敢看书了，知识太沉重了。

 

——匿名

 

搞笑视频的快乐，总有一天会腻的。过一段时间，你可能会想念知识的“沉重”了。另外，如果一本书只是在讲道理，没多大必要看，更没多大必要听。

 

因为高中没有好好学习，来到了民办大专，突然想要好好学习，每天一个人去上课，一个人去食堂，还和室友的关系不好，真的好难受，好想回家啊，晚上想睡觉她们不安静，跟她们发生了很多矛盾，她们说的话很难听，让我想起了我有意无意对父母说的话，我好想他们啊。希望回信。希望回信。希望回信。

 

——杏子饺子

 

陌生人的回信无法弥补你缺失的社会支持，你要回到自己的生活里去，去找你的父母，去找你的朋友。你心里的想念，你心里的愧疚，不表达的话不要期待别人自动发现。学会表达自己、学会和身边的人沟通相处的难度，不亚于高考，但也只有硬着头皮去做，增加互动和反馈，才能在经验中去学习如何理解人、理解自己，从而构建属于你的社交圈。行动也许不会给你带来最理想的结果，但会让你知道下一步该怎么做。

 

从你言辞中我感受到你对身边人的拒绝更多来自对自己的不满意，如果在现在的学校里，无法让你走出这种“不满意”，也许需要想办法给自己换一个环境了。

 

编辑，你好！我是个性格比较中庸的人，我主张爱所有人，反对一切歧视和不平等，面对观点争锋我也会尽量去共情各方的立场，也会避免争执。同时，在兴趣和热爱方面，我怀疑自己也只是在“共情”，去体会追随者享受到的快乐。

 

在标签化的网络时代，我可以被看作是“二次元人”“英美剧人”“运动人”“宅人”等等，但好像没有一件事能让我热爱到可以去做到“极端”的，我整个人好像是潮流的拼贴，我很感恩这些活动带给我的快乐，但同时我也觉得在寻找自己的时候尤其迷茫。我不知道自己到底是怎样的人，是悲观乐观主义者，是叛逆愤世嫉俗的人，还是规则的顺从者，好像在不同场合、不同人眼里我有不同的定义……我不明白自己，但我也讨厌被简单地定义，我也想不明白要如何全面地理解自己。我觉得定义自己很重要，会影响人生与抉择。借用别人的话，宇宙是没有主见的，我认为自己是什么的时候，它也会赞同。

不知道我有没有表达清楚我的迷茫……辛苦编辑阅读！非常期待您的回信！

 

——S

 

我觉得你的迷茫可能是被更隐蔽的问题触发的。有一些人虽然性格中庸但不会怀疑自我，因为他们觉得这是对的。但你显然不是。那么，你所指的“共情”，是否指向的是融入集体被他们所接纳的感觉？你所感受到的快乐，除了被群体内部欢乐的气氛所感染之外，是否有部分来自不用再畏惧自己会被排斥的轻松？

 

你对自我的迷茫，对自己真正兴趣所在的迷茫，是否因为你在生活中一直扮演一个能被别人喜欢的人？你提到的一些东西是很难共存的。比如你说你反对歧视，又能在争论中共情双方的观点，那万一其中一方的观点是带有歧视色彩的呢？

 

小编你好，因为疫情我的大一下上课不到一周就回家了。现在通过网络与少量的同学保持联系，和好多人都是处于“失联”状态，这样社交带来了不安的感觉。现在已经远离正常生活两个多月，我的大学、我的青春好像就这样被疫情“偷走”了，有什么对抗这种焦虑的良方吗？

 

——古井无波

 

你害怕自己的大学和青春被“偷走”，因为你的大学才刚开始，你对自己和学校、同学的联系，对下一阶段社会化进程的“社会时间”还没有很稳固的感知。这种情况很难去对抗，而想要解决它引发的焦虑，最有效的方法是“放弃”，它完全不是你能掌控的，你能做的只有适应。而跳出这个问题之外，你可以看看有什么你还能做的，去构建你自己的“个人时间”。青春不只有校园，这段人生你还有别的事情可做，为它赋予价值。

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