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6月25日，北京中考进入第二天。近期持续高温的天气对考生午休、下午考试都造成了影响。面对高温的“烤验”，我们都有哪些“凉”策呢？

近期，我国北方多地高温热浪肆虐，持续时间之长、强度之强同期少见，中央气象台已连续10天发布高温预警。6月24日至6月26日，超20省市区将接受高温酷暑的“烤验”，河南、内蒙古、新疆的一些地区最高气温可达40℃以上。

受暖高压脊控制，加之光照充足，北京连续三天出现高温天气，今天（6月25日）达到峰值。23日至25日南郊观象台最高气温分别为36.4℃、37.8℃和39.2℃。截至16时，北京549个气象观测站中有483个站（占总站数88%）最高气温达到或超过35℃，有382个气象站（占总站数70%）最高气温达到或超过37℃。

中考期间，持续高温炎热对考生午休、下午考试可能有一定影响，考生及家长要注意防暑降温、预防中暑（热射病）。

如何预防中暑？

减少高温时段外出。若外出，做好防暑措施，比如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜，并随身携带一些防暑用品，如风油精、清凉油、藿香正气水等。

饮食清淡，不肥甘厚味，少吃辛辣食物。保持心情愉快，戒躁息怒，避免“情绪中暑”。中午小憩，调养心神。同时记得及时补水。

高温来袭，如何佩戴口罩更舒适？

天热外出时，多备几个口罩。遇到口罩被打湿、污损等情况及时更换新口罩。一些爱出汗的人会选择在医用口罩内垫一层纸巾，这样会降低口罩的防护效果。

日常出行选择质地轻薄的口罩，佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩即可。需要长时间佩戴口罩的人，建议在鼻梁、颧骨、耳根等部位涂抹润肤剂。长时间佩戴口罩如感觉不适，立即到相对空旷、安全的地方摘掉口罩，缓解缺氧症状。阅读全文>>>

一年一度的高考刚刚结束，“如何填报志愿”成了摆在考生和家长面前的又一道选择题。然而有些人却在这“关键时刻”，嗅到了所谓“商机”。

6月23日，教育部发布预警：郑重提醒广大考生和家长，社会上有机构或个人向考生和家长开展的“高价”志愿填报咨询活动，存在政策解读不精准、信息提供不准确、费用收取不规范甚至诈骗等问题。

新京报贝壳财经记者调查也发现，高考志愿填报服务这一新兴行业，机构鱼龙混杂真假难辨，每单收费数千到上万元，一些接受过志愿填报服务的过来人也直呼不值。而新兴职业“高考志愿规划师”也充斥着各种乱象，从业资格证交钱培训就能拿，有的证书真实性难以查验，为其背书的机构也存疑。

来自甘肃的刘同学 2018年6月花费6000元购买了一家机构提供的一对一定制高考志愿填报服务。他对新京报贝壳财经记者表示，这种一对一定制服务完全不值。“他们会根据我的需求提供参考方案，做职业测评。虽然从分数出来到填报结束，一直可以在那家机构咨询，但我觉得我的志愿并没有填得很完美。因为他们只是根据往年的分数线等数据给我划定可选学校的范围和专业推荐，最终的志愿是我自己定的，我买一个几百块钱的志愿填报卡效果也是一样的。当初我放弃了偏远地区985大学选择了一线城市双非大学，结果保研结果不甚理想，如果他们当初建议我去985大学，我的未来可能会不一样。”

而提供“高考志愿规划师”培训的机构也同样鱼龙混杂，真假难辨。

就高考志愿填报服务行业的种种乱象，中国人民大学商法研究所所长、中国人民大学法学院教授刘俊海在接受新京报贝壳财经记者采访时表示，消费者在购买高考志愿填报服务时，要做到“明明白白看广告。认认真真签合同。淡定从容存证据，依法理性去维权。也尽量不要购买‘高考志愿规划师’的相关培训服务。一单数千元甚至上万，培训机构为什么不自己赚这笔费用？所以一定要看好钱袋子，冲动是魔鬼。天上不会掉馅饼，地上却会有陷阱，所以消费者一定学会躲坑避雷。”阅读全文>>>

随着北京疫情进入收尾阶段，北京环球度假区今日再度“重启”。

6月25日，北京环球度假区，包括北京环球影城主题公园、北京环球城市大道及环球影城大酒店恢复限流开放。上午10点，北京环球度假区执行副总裁兼总经理康兆宁与众多经典电影角色，一起在好莱坞大道欢迎首批入园游客。

开园首日，5只来自《侏罗纪世界3》电影中的恐龙，也出现在好莱坞景区。自6月25日开始，在侏罗纪世界努布拉岛景区经典游乐的基础上，5只模拟真实体型的恐龙将出没于北京环球影城主题公园好莱坞景区。

展出的恐龙包括了一只几乎是有史以来最大的3D打印的霸王龙、一只温和巨大的剑龙、一只空中飞行的翼龙以及侏罗纪世界系列电影中最受欢迎、人气最高的两只迅猛龙——布鲁和她相同基因的克隆幼崽小贝。阅读全文>>>

吸毒，一个会刻在他们身上、心里、履历中一辈子的词，时刻提醒着戒毒者们那份抹不掉的“悔与恨”。他们向往着回归正常生活，然而“回归的代价”却让不少人望而却步。随着社会上伸出越来越多的援手，深陷泥沼中的他们，仿佛看到了新的希望。

《2021年中国毒情形势报告》显示，我国现有吸毒人数和新发现吸毒人数连续5年下降。截至2021年底，全国现有吸毒人员148.6万名，同比下降17.5%；戒断三年未发现复吸人员340.3万名，同比上升13.4%；新发现吸毒人员12.1万名，同比下降21.7%。向好的数据背后，每个“1”都面临着生理和心理、感性和理性的煎熬斗争。

6月26日是第35个国际禁毒日。一周前，在首次面向全国媒体的禁毒沙龙上，保持戒断海洛因7年的石柱仍不敢自称“成功戒断”。“除非盖棺论定那一刻”，石柱语气诚恳坚定。

第6次进入戒毒所时，石柱连父母都懒得通知了，他也不再相信自己可以戒毒成功。“两年后出去，最多再两三个月，肯定又要走老路。”