近日,北京市提出,要确保各项防控措施落地见效,全力遏制疫情上升势头,严防发生新的规模性疫情。


疫情防控期间,老年人更要做好防护!老年人应该注意哪些细节,才能全面做好防护,更好地保护自己和家人呢?


北京卫视《我是大医生》栏目邀请北京积水潭医院金铂医生,为您详细解答!



老年人应该注意哪些细节 


1. 减少不必要外出。不串门,不聚会,不跳广场舞,避免去人群密集的公共场所,减少与外人接触。如需外出,千万别忘佩戴口罩!


2. 长期在家的老人可以不参加每天核酸检测。


3. 有慢性病的老人家中备齐常用药,并按时服药。


4. 在家适度运动,提高免疫力。比如可以选择原地抬腿走、打太极拳等运动,既简单又能强身健体!



在家并不是万无一失


疫苗是最有效的防护之一!


目前,奥密克戎病毒大多是轻症无症状,有些老年人或许会心生疑问:是不是不用打疫苗了?其实不然,北京积水潭医院金铂医生指出了老年人常见的一些误区,大家千万要注意!


问题一:是不是可以不打疫苗了?


现阶段,新冠病毒对老年人的威胁仍然大。老年人大多都有慢性疾病,感染新冠病毒可能会使自身免疫力下降,导致重症和死亡的风险更高。


问题二:下楼晒会儿太阳,有风险吗?


只要与人接触,就有感染病毒的风险。子女回家看望的话,如果携带病毒,可能不经间被感染。因此,在家并不是万无一失,疫苗才是最好的防护!


问题三:我想打疫苗,有保障吗?


接种点不仅做好了医疗保障,还能最大限度为老年人提供便利。对于失能、半失能的老年人,接种点组建接种小分队,提供上门接种服务。


问题四:加强针应该怎么打?


目前,加强接种还能选择吸入式疫苗接种,让接种更为便捷。值得注意的是,老年人新冠疫苗加强接种与基础全程接种的间隔时间由原来的6个月调整为3个月,这是为了让老年人更早获得病毒防御能力。


坚持做好个人防护,尽快接种疫苗,不麻痹,不聚集,不大意,做好自己健康的第一责任人!


编辑 陈艳婷

来源:北京卫视