【健康提醒】
“消、妆”字号产品只能外用,不能注射
 
紧肤、除皱、改善轮廓……不少人加入医美行列。国家卫健委官微健康中国提醒,选医美机构要注意3点:
 
营业场所是否为医疗机构,要有医疗机构执业许可证。如××抗衰中心、××研究院、××皮肤管理中心,这些机构单纯从名称上感觉应该是医疗机构甚至还有比较强的学术性,但有些可能只有生活美容或者科技公司的资质。诊疗人员是否是执业医务人员,从事医疗美容的诊疗活动必须是有执业医师证书或护士证书的工作人员,大家可以通过官方网站查询医护人员的执业信息。采用的设备、耗材、药物是否合法合规。医美所采用的设备、耗材应该有“械”准字号;药物应该有“药”准字号。目前用于注射的玻尿酸、胶原蛋白等物品是按医疗器械进行管理,审批取得的是“械”准字号。很多产品如果是“消”“妆”字号,那这些产品属于卫生消毒用品、化妆品范畴,只能外用,一定不能用于注射。
 
【科学饮食】
每餐应按照蔬菜类、动物性食物、主食的顺序来进餐
 
假期饮食不规律、大鱼大肉,节后在调整饮食的过程中,北京疾控中心提醒,每一餐都要有谷薯类(主食);另外,在动物性食物(鱼虾等水产品、畜肉、禽肉、蛋)、蔬菜、大豆(或者奶类)三类中至少选择两类,还要做到荤素搭配。
 
三餐的食物量可以按照全天的25%~30%、30%~40%、30%~35%来分配。每餐可以按照蔬菜类食物、动物性食物、主食的顺序来进餐,这样餐后不容易饥饿,血糖也更为平稳。早餐能在第一时间为我们提供身体所需的营养物质,使我们充满活力,提高工作效率,所以一定要吃好。努力让自己摄入的食物达到每天12种、每周25种以上。就每天而言,可以这么分配:主食3种、动物性食物3种、蔬菜和水果4种、大豆奶类及坚果2种。
 
【中医养生】
脾胃虚弱、咳嗽痰多 ,试试陈皮泡水喝
 
中医认为,陈皮味辛、苦,性温。归脾、肺经,具有健脾理气、燥湿化痰的作用。浙江省卫生健康委提示,陈皮特别适合这三类人群泡水服用。
 
脾胃虚弱:陈皮可以健脾,对于脾胃不好的人来说,喝一些陈皮泡水,能改善腹胀、吃得少、容易腹泻、呕吐、消化不良等症状。咳嗽痰多:有湿气的人常常头面部泛油,四肢倦怠乏力,还会有嗓子一直卡着痰的感觉,陈皮则可缓解这些症状;另外,陈皮还能够松弛气管平滑肌,使气管轻度扩张,起到祛痰平喘的作用,可治疗支气管炎、小儿百日咳等。缓解酒后不适:陈皮可以解酒,有助于缓解酒后头晕、恶心的症状,此外,它对喝酒引起的肝损伤也有保护作用。需要提醒的是,陈皮性温可以助热,如果平时容易上火,舌红少津,或是舌苔黄腻者不适合吃。
 
【医学探索】
中链脂肪酸或可治疗非酒精性脂肪肝
 
发表在《临床检查杂志·观察》上的一项研究发现,中链脂肪酸可通过一种免疫调节受体来保护肝功能,这为治疗非酒精性脂肪性肝炎提供了新思路。
 
研究人员让一些小鼠长期进食高脂肪食物,它们会变得肥胖并出现脂肪肝,部分小鼠进一步出现非酒精性脂肪性肝炎和肝纤维化症状。分析显示,如果小鼠体内与名为GPR84受体相应的基因受损,就会容易患上非酒精性脂肪性肝炎;如果该受体的功能活跃,则小鼠往往只出现脂肪肝,较少出现非酒精性脂肪性肝炎。中链脂肪酸会与GPR84受体相结合,研究人员给一些处在容易导致非酒精性脂肪性肝炎条件下的小鼠补充中链脂肪酸,发现能通过激活GPR84受体而有效抑制相关病变。中链脂肪酸中的癸酸和月桂酸效果尤其突出。研究人员认为,上述机理有望用于开发治疗非酒精性脂肪性肝炎的新方法。
 
【新药速递】
DPP-4抑制剂盛格列汀上市申请获受理
 
盛世泰科宣布,向国家药监局递交的DPP-4抑制剂盛格列汀的上市申请已获受理,用于治疗2型糖尿病。
 
盛格列汀是盛世泰科自主研发的1类创新药,作为一种新型口服DPP-4抑制剂具有高选择性和强抑制性等优点。曾被豁免2期临床直接进入3期试验。3期临床试验揭盲结果显示:盛格列汀50mg剂量组(低剂量组)第24周末糖化血红蛋白(HbA1c)降低值达到主要临床终点,显著优于对照组。之后28周的盛格列汀100mg剂量组(高剂量组)显示出很好的药物安全性,不良反应发生率与安慰剂组相似。
 
新京报记者 刘旭 整理
校对 杨许丽