引导孩子合理使用

电子设备

北京市第五十中学教师张路

随着科技发展，电子产品已融入孩子的日常生活，如何引导孩子科学使用电子设备，使其为成长赋能？下面分享几个实用方法。

延后专属电子设备配备时间

由于孩子的大脑和中枢神经系统尚未发育成熟，其自控能力相对较弱。过早为孩子配备专属电子设备，容易让孩子无节制使用，还会显著加大家长的管理难度。事实上，随着年龄的增长，孩子的自控力和理性认知会逐步提升。家长可先采用与孩子共享电子设备的方式，尽量延后为孩子配备专属设备；若孩子确实有使用需求，也应优先选择功能单一的设备，从而减少不必要的使用诱惑。

与孩子约定电子设备使用规则

电子设备的使用在当下难以避免，家长不妨与孩子共同商议、约定使用规则，做到“约法三章”。一是约定使用时长，明确使用时间，家长可协助计时，避免孩子超时使用；二是约定保管方式，防止孩子随时取用、无节制使用；三是约定使用规范，结合孩子的实际使用需求和过往出现的问题，明确规定部分功能需限时使用、不适配孩子的APP禁止使用等要求。在与孩子约定规则时需注意：一是要让孩子理解约定的意义，不是单纯强制要求，让孩子更容易主动接受、自觉遵守；二是约定不宜过多过杂，一旦确定，就必须严格执行，避免约定流于形式、失去约束力；三是当孩子长期按照约定执行时，家长要及时给予正向鼓励和肯定，帮助孩子强化良好的使用习惯。