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  • 《健谈》观点丨小胖墩饮食“定时、定量、定餐”才能科学减重

    高考刚刚过去,中小学生也将迎来暑假,一个“躺吃”的假期即将开启。看着体重秤上的数字不停上涨,家长又难免忧虑。如何才能通过调节饮食让身边的“小胖墩”营养与减重两不误?在6月18日的新京报《健谈》直播中,北京大学人民医院主管营养师蔡晶晶表示,除病理性因素外,绝大多数的“小胖墩”都是吃出来的。因此,科学饮食对管理

  • 芒种养生秘笈请查收:避暑湿、畅情志、调饮食、慎起居

    “时雨及芒种,四野皆插秧。家家麦饭美,处处菱歌长”。今天是二十四节气的“芒种”,也是夏季的第三个节气。北京老年医院中医科副主任医师李金辉表示,该时节的养生应避暑湿、畅情志、调饮食、慎起居。“芒种时节,气温显著升高,雨量比较充沛,空气湿度增加。湿气较重容易助长体内湿热,导致湿热困脾,出现困倦、乏力、厌食等

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  • 按考试时间调整作息、饮食要清淡 一线老师支招高考前准备

    考前这几天如何调整作息,保证高考期间能稳定发挥?考生家长应该注意哪些方面?

  • 全球粮食政策报告发布 超过30亿人负担不起健康饮食

    新京报快讯(记者 周怀宗)“疫情前,全球约有30亿人负担不起健康的饮食。由于疫情影响,这一数字在2020年至2022年间可能会增加2.676亿。”《2021全球粮食政策报告》上显示。报告由国际食物政策研究所(IFPRI)于2021年5月25日在中国发布。据了解,报告分析了疫情的影响和应对疫情的政策,关注生计、食物安全和营养如何受到影

  • 饿了么发布报告:超半数视障群体通过外卖解决日常饮食

    新京报讯(记者 郭铁)5月21日,深圳市信息无障碍研究会联合饿了么发布的行业首份《视障群体外卖行为研究报告》显示,超半数视障人士会选择叫外卖来解决日常饮食,且下单频次比整体高出约四成,外卖提升了其生活便利性。根据中国盲人协会2019年5月公布的信息显示,我国视障人数增至1731万,其中23.5%是30岁以下的年轻人,而

  • 吸烟、感染、饮食结构,11种与肿瘤致病有关的因素你知道吗?

    为什么人们生活水平提高而罹患肿瘤的人数却增加呢?肿瘤与人类的生活方式和生活习惯存在哪些必然联系?罹患肿瘤的主要因素是什么?如何有效预防肿瘤的发生?

  • 世界痛风日丨痛风不仅要控制饮食,合理运动、坚持治疗更重要

    资料图片我国高尿酸血症患病率约为13.3%,已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。因血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的疾病就是痛风,会导致急性关节炎等反复发作,严重者还会出现关节骨质破坏和肾脏损害。4月20日是世界痛风日。在痛风患者日常生活注意事项中,限制高嘌呤,限制总热能,限制脂肪摄入,限制蛋

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  • 高原战士巡逻路上饮食大揭密!自热食品香味扑鼻还有辣酱板栗

    近日,新京报与西藏军区联合推出《身后是我的国》专题策划报道,记录边防点滴,见证强军之路。记者实地探访边防,与战士们同吃、同住、同巡逻,7天6夜感受边防战士的生活。记者跟随边防战士巡逻时,一起吃“自热食品”,有红烧牛肉饭、菌菇炒饭等,种类繁多。袋中除了米饭和菜以外,还有辣酱、板栗、能量棒等,热气腾腾的饭菜

  • 挪威海产局推介北极鳕鱼等产品,倡导健康饮食

    新京报讯(记者 王思炀)4月7日,适逢“世界健康日”,挪威海产局在北京举办“健康有鱼”沙龙,分享挪威青花鱼、挪威北极鳕鱼的原产地优势、健康益处、烹饪方式等,倡导健康营养饮食。挪威海产局中国内地及香港地区总监博薇娅表示,“挪威北极鳕鱼和挪威青花鱼作为营养美味和原产地品质兼备的海产品,能够充分满足中国消费者对于

  • 麦粒肿处理不当会危及生命,饮食清淡、少看手机是预防关键

    资料图片麦粒肿,也就是人们常说的“针眼”,处理不当可能会引发严重问题,甚至危及生命。7岁的莉莉不久前眼睛上长了一个麦粒肿,起初并未在意,过了两天眼睛红肿得厉害,还发起低烧,家长带其就诊,发现是麦粒肿引起的眼睑蜂窝织炎。北京大学人民医院眼科医生徐琼介绍,眼睛里有一个腺体叫睑板腺,是分泌油脂的。在正常的情

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  • 让幼儿“全素饮食”,不带这么“碰瓷”国学的 | 新京报快评

    “国学+素食”,不过是一锅胡炖乱煮的“伪国学”。

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  • 美食与健康均不辜负 春节试试地中海式饮食

    春节期间,面对着桌上一道道丰盛的美食,有些人胃口大开,有些人却担心起来,毕竟若饮食不当,不仅会长胖,还会对健康产生一定影响。首都医科大学附属北京世纪坛医院临床营养科主管营养师贺源建议,春节期间大家可尝试地中海式饮食。“营养学家发现,生活在欧洲地中海沿岸的意大利、西班牙、希腊、摩洛哥等国居民心脏病发病

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  • 这类人群不妨试试DASH饮食

    今夜,一年一度的除夕晒年夜饭大赛即将开启,相较于以往的大鱼大肉,今年,更多的人关心的是营养健康。如何科学搭配一桌丰盛的年夜饭?首都医科大学附属北京世纪坛医院临床营养科主管营养师贺源介绍,一桌健康的年夜饭要做到食材种类丰富,膳食营养均衡,膳食营养要注意蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素矿物质的合理搭配

    无疾 458
  • 栖霞金矿爆炸事故救援最新进展:被困人员饮食目前为一日三餐

    据央视新闻消息,山东栖霞金矿爆炸事故指挥部医疗救治组副组长宋西成在21日下午举办的救援进展新闻通气会上介绍,目前被困人员的饮食正在逐步向正常状态转变,从开始的一日一餐、一日两餐到现在的一日三餐,品种也更加多样。昨天投送了有八宝粥、火腿肠、咸菜、鹌鹑蛋等,矿工朋友们吃了之后也没有明显的不舒服,这也反映出

  • 初发痔疮先调整饮食 久治不愈需排除肠癌

    资料图片吃饭无辣不欢,课业压力增大,不良排便习惯……前几天,大二男生小李痔疮发作,不得不偷偷用上卫生巾,以解燃眉之急。北京中关村医院普外科主治医师李强认为,小李的痔疮如此严重,多半是患有混合痔,也是痔疮中最严重的一种。痔疮是最常见的肛肠疾病,可分为内痔、外痔和混合痔三种。内痔是肛管内的静脉曲张,在肛门

    无疾 1.9万
  • 饮食不节、过度忧思、久坐少动可能引发便秘 一“泻”了之不可取

    资料图片很多人一直被便秘痛苦困扰。相关数据显示,我国成人便秘的患病率为4%-6%,随着年龄的增长,患病率明显增加。不久前,浙江女孩小柳因便秘导致腹胀、腹痛前往医院就诊。经禁食、灌肠、通便治疗后,小柳一晚解出近8斤大便。“便秘是指大肠传导功能失常导致大便秘结不通,排便周期延长或粪质干结,排便艰难,或经常便而

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  • 西安饮食成功卖房,年末“紧急补血”能否弥补疫情下的亏损?

    新京报贝壳财经讯(记者 阎侠)新冠疫情下受到重创的餐饮企业——西安饮食,为了盘活资产,在年末成功卖房。12月31日,西安饮食发布公告称,其所属西安旅游大厦六层房产及辅助资产(简称“西旅大厦资产”)已经成功转让,产权交易中心已将该资产转让价款2213.575万元全部转入西安饮食指定账户;西安饮食已会同该资产转让受让方

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  • 西城启动全区冷链及餐饮食品单位从业人员七日一轮核酸检测

    新上岗从业人员必须持有北京市核酸检测机构出具的核酸检测阴性报告方可从事相关工作。

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  • 少吃碳水等于健康饮食?这些误区请速速绕开

    免疫力越高越好?少碳水=健康饮食?12月22日,一份《国民免疫力认知调查报告》点明上述误区。报告显示,近7成受访者认为“免疫力越高越好”。但事实上,免疫稳定功能过高,可能患类风湿性关节炎;免疫防御保护功能过高,则会出现过敏反应。另外,长时间不摄入碳水会导致身体热能代谢不足;盲目做中高强度运动,易造成免疫力下

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  • 少碳水=健康饮食?这些误区请绕开

    免疫力越高越好?健康饮食就是减少碳水化合物摄入?每天一定要做中高强度的运动?这些都是健康生活习惯误区!12月22日发布的《国民免疫力认知调查报告》指出了上述误区,并给出合理建议。《国民免疫力认知调查报告》由中国保健协会牵头立项并撰写,康宝莱支持,历时3个月,覆盖16个超一线和一、二、三线城市及部分农村地区

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