图片来源/视觉中国
走路,这个几乎伴随我们一生的事情,因为太平常所以经常被人忽略是否走得正确。而习以为常、潜移默化的错误往往最伤身,对照下面9张图,你就会发现自己日常走路姿势到底是在伤身还是在健身了!
◆ 这6种走路姿势很伤身
◆ 这3步走对了才更健康
【更多健康姿势】
新京报记者 刘虹麟 制图 李石阳 编辑 赵昀 校对 李铭
我们都知道,熬夜、暴饮暴食、久坐不动对身体不好,但是你想过人生必备的技能之一、你天天都要用到的——走路——如果姿势不对也会伤身吗?
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走路,这个几乎伴随我们一生的事情,因为太平常所以经常被人忽略是否走得正确。而习以为常、潜移默化的错误往往最伤身,对照下面9张图,你就会发现自己日常走路姿势到底是在伤身还是在健身了!
◆ 这6种走路姿势很伤身
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