这个国庆节，严尚嘉没有离开工作。
10月2日白天，她试戏，竞争一部电视剧中女主角的闺蜜一角。开始前，她低头背词，很快就将写满一页纸的台词背了下来，接下来，她站在舞台中央开始表演，经纪人用手机拍下来传给剧组：“有时候导演不在北京，就用这样的方法试戏。”
这一年，23岁的严尚嘉大部分时间都辗转于各个剧组试戏，基本上没什么收入，和朋友合租，咬住牙没有向母亲求援。从前她一向自给自足，大学时就实现了经济独立，她很慌，但只能慢慢来。
一年前，严尚嘉毕业于中央戏剧学院电影电视系播音与主持艺术专业。大四的时候，她主持一档网络有奖答题节目小有名气，人称“西瓜妹”，后在《奇葩说》中表现不佳，开始反思自己。
毕业一年多，她经历从小有名气到无人问津的全过程，如今签了新的公司，想重新开始，努力做好一名新人演员。
10月2日，严尚嘉在试戏。 新京报记者 吴宁 摄
小有名气到无人问津
大一的时候，严尚嘉就接到了拍广告的活。
她还记得自己第一次拍广告时的情景，那是一场哭戏，需要快速调动情感，给出导演需要的情绪。第一次开拍时，她没哭出来，她开始回想过去令自己难过的事，酝酿了很久，终于眼睛开始酸涩，开始掉眼泪了。
但不是哭了就算成功，“张着嘴哇哇地哭，五官都挤在一起了，就像日常生活里那样哭，只在自己的情绪里。导演说，不行，哭得太丑了，不够克制，再来一次。”成熟的演员是既可以演好角色，又能将角色表情控制得刚刚好，而这次，导演需要严尚嘉能哭得“美”，又能让观众鼻酸，这是个技术活。身为新人的她，只能一次又一次的重来，才勉强过了及格线。
生活渐渐好了起来。她在大学期间基本上没有假期，自给自足还能给母亲打钱：“给的钱不多，但也想让妈妈知道，我已经长大了，可以挣钱了。”
2017年下半年，大四的她接到了一档网络答题节目的邀约，做在线答题主持人，那档节目给她带来了很多的人气，还有忠实粉丝天天守着她的主持时间，亲切地叫她“西瓜妹”。她发一条动态，评论就有几千条，几天时间，粉丝涨了30万。走在路上，还能被人认出来要求合影。
那档节目从筹备到结束，持续了半年时间，在2018年2月份被叫停，她又吃了一段时间的人气红利，直到3个月后，她的人气数据呈直线下降。
没想到，紧接着她就栽了个跟头。她反思说，以前的工作都尚处她的安全范围，没想到面对更大舞台时，她是控不住场面的。
2018年夏天，她接到了《奇葩说》节目组面试的邀请。她积极准备着，参加专业的辩论培训，找材料，备稿，一丝不苟。结果她在第2次辩论后就被淘汰了。网络上对于她的表现也是一水的贬低，还有了新的称号“咆哮女”。
现在还能搜到她第一次辩论的片段，她和一个身形高大的女生站在台前，两个人都情绪高昂，全程吼。有嘉宾现场反映，一直在吼，听不清楚论点。
严尚嘉说，当时算是一种应激反应，对方气势汹汹，就临时起意，用了嘶吼的方式。在第二次下场辩论前，周边人建议，保持那种状态，没想到结果是意外地冷场。原本支持这个观点的观众都跑票了，正式播出的片段中，她甚至被快进了，黄执中评论称，如果论点本身是平的，那么用夸张的方式讲也不好玩。下了辩论场她就控制不住眼泪，知道自己搞砸了。
如今，一年过去了，她再次复盘那段表现，已经能释怀许多：“那几分钟内，我不在一个舒适的状态，自己都很拧巴……我再去看节目，都觉得太假了。”
渐渐的，她变得无人问津，只在短视频平台上做一些小的主持。
今年基本没收入
2019年是严尚嘉的低谷期，搜索她的名字，只有几张模糊不清的视频截屏。她翻着自己的微博，以前一条动辄几百万的阅读量，现在仅有几十条评论。这一年，她也基本上没什么收入。
一切全部归零，她想重新出发，找到一家成熟的经纪公司签约。团队有影视资源，她想试试演员这条路，她参加公司的新人培训，从身态形表重新学起，早起晚睡，课程排得满满当当。
现在，严尚嘉和朋友合租在朝阳大悦城附近，咬住牙没有向母亲求援：“演员行业就是这样的，有戏拍才有收入，现在都在吃老本，庆幸我过去四年没有松懈，攒了一点小钱，才能让我现在有余力重新学习。”
像严尚嘉这样的新人，谋到了一个小角色，进组拍戏一个月左右，最终能拿到1万-3万元不等，还要与经纪公司分成，最终到手的并不多。况且也不是每个月都能进组拍戏。
辗转于剧组试戏
10月2日，严尚嘉在试戏。 新京报记者 吴宁 摄
大部分时间，严尚嘉辗转在各个剧组试戏。
严尚嘉还记得第一次去试戏时，领到一个女学生的角色，试戏当天她早早起床，把所有衣服都翻出来，一件件搭配然后让经纪人帮忙挑选：“想找一套最像学生的衣服，后来试戏多了才知道，实际上和穿什么无关，和演技有关。”
去到剧组后，排队等待试戏的演员很多，她不想被人看出来是第一次试戏，没想到，一开始就露馅了：“别人让我帮他对词，我以为要表演出来，刚开口对方就笑了，说不用那么使劲，正常念出来就行。”
9月26日那天，她去了三个剧组试戏，从酒仙桥公寓转场到东风艺术区，最后到高碑店，每个剧试了2个角色，半小时准备完毕就上场表演，密集地试戏，只要有合适的剧她都争取去试一试，不拘角色大小，只为多一些经验。
在剧组拍戏也全是新的尝试，取景器很小，演员稍微步子跨大一点就走出了取景器范围，有时候是全景有时候又变成特写，多机位拍摄，这些知识她都不清楚，只能慢慢尝试，错一次就懂得更多一些，但剧组不可能一直等着她试错再纠正，她只能更加小心，反复琢磨演戏。
看经典影片也是为工作磨砺。“十一”期间，严尚嘉把《荒岛余生》反复看了多遍，琢磨演员的神态，机位，去搜索主演汤姆·汉克斯前期做的准备工作，包括在荒岛上的技能，还能做到胖瘦自如。
她也在为未来做准备，最基本的就是外形，前段时间她生病住院，药里含有激素，1米68的个子，体重超过了100斤，以前她才88斤。“取景器是最严格的，现实里看100斤可能觉得还好，进了取景器就会发现我整个人都是肿的，非常难看。”
每个女生都爱喝奶茶，她也不例外，点一杯半糖奶茶，刚喝了几口，不到整杯的四分之一，经纪人就会把奶茶收走，不让再喝了。
严尚嘉说，过去两年里，自己经历了小有名气，也尝过了无人问津，虽不算大起大落，但也足够让她惊醒，她想好好做一名演员，就像巩俐那样，演什么就完全融进角色里，用演技说话，还要保持平常心：“这个行业，就算一点点声量都会产生一种自己不是普通人的错觉，实际上这就是一份工作，我也只是个普通人，在为梦想努力。”
新京报记者 张彤 实习生 孙朝
编辑 郭琛
校对 李立军 何燕
