一个月前，沸腾君（ID:xjb-feiteng）染上了每天晚上吃炸鸡的坏习惯，而杭州一位21岁小伙养成了每天晚上吃水果的好习惯。

一个月后，沸腾君只是变胖了，而小伙却查出糖尿病酮症酸中毒，被送进了ICU。

吃健康食品却生了病，实在让人看不下去。 

那西瓜，绿绿的；那苹果，红红的；那香蕉，黄黄的；看起来就很有营养的样子，怎么就生病了呢？

负责治疗该名小伙的医生表示，这和小伙每晚拿水果当饭吃是有直接关系的。

一时间，许多网友开始慌了，这水果，以后叫我如何下口？

当然更多网友事后转念一想，发现事情不大对，我也没少吃水果，怎么就没事呢？

沸腾君不是专业医生，对于能不能吃水果代餐这个问题并不能给出一个令人信服的答案。这里不妨引述首都医科大学附属北京朝阳医院医师曾医生的观点：

正常人吃水果当晚餐是可以的，不可能会出现糖尿病酮症酸中毒。而这个新闻中的小茅，很可能是一型糖尿病患者，一型糖尿病患者体内胰岛素分泌不足，如果吃高糖的水果，例如葡萄，哈密瓜等水果，糖分进入身体里面，但是胰岛素分泌不足，会造成严重的高血糖，甚至是酮症酸中毒。

这个小茅才21岁，可能平时没有注意自己的身体，不知道自己是糖尿病患者，等到出现酮症酸中毒，去医院检查，才知道自己是糖尿病。

而在“水果代餐进ICU”这事中，小伙吃了什么水果，吃了多少水果也还是未知数，我们也很难就此得出什么确切的结论。不过，果蔬结合，饭菜兼吃，凡事适度，总是没错的。

减肥也好，省事也罢，没有什么比健康更重要了。不管怎样，这位小伙还是给大家提供了一个教训。不然，每晚吃炸鸡的沸腾君可能离病房只差一点点距离了。

□杨凯文（大学生）

编辑 新吾 校对 陆爱英