今日北风四五级，中午前后风力减弱

　本报讯 （记者林文龙）不断有冷空气补充南下，北风想停也停不下来。今天白天，京城有四五级北风，楼门口、地铁口等“风口”，大家仍会感到寒风凛冽。连续两天刮风后，本来就萎靡不振的气温更消沉，预计今天最低气温为-13℃，最高气温为-7℃，大家最好减少在室外活动的时间。刚过去的1月上旬，平均气温为-8.5℃，比历史同期低5℃。

　昨天白天，受扩散南下弱冷空气影响，在三级偏北风的吹拂下，天气十分寒冷。需要注意的是，由于持续低温严寒，大家习惯全副武装后出门，这时，一旦有较剧烈的运动，如追公交车或拎重物时，身体容易出汗。而汗水的蒸发会带走热量，感觉更冷，容易引发感冒等疾病。因此，大家在室外活动时，最好心平气和，慢慢来。

　今天白天，还有一股较明显的冷空气将补充南下影响京城，并带来三四级间五级的偏北风，预计早晨到上午的风大一些，中午前后，慢慢变小，傍晚前后，就基本停了。看今天的天气形势，不宜晨练，若坚持室外锻炼，注意保暖防寒。年老体弱人群一定要减少晨练时间。

　目前，气温仍然很低，道路结冰的现象依然存在，没有人清扫积雪的地区结冰现象更是严重，据积水潭医院统计，50至60岁的妇女摔伤多发，相关年龄段的朋友外出要注意防滑，特别是要少骑自行车；如果因道路结冰路滑跌倒，不慎发生骨折，应做包扎、固定等紧急处理。