■ 国外研究
新研究表明，每天两次散步和一次贝类补充，在六个月之内可减轻一半的关节炎疼痛和僵硬状况。虽然适度运动和葡萄糖药片都被证明对缓解关节炎有助，但英国《每日邮报》近日报道的这项研究是第一次衡量它们之间的联合作用。
研究者跟踪了46名有髋关节或股关节炎的人，采取最规律的运动和服用营养补充剂，一天两个15分钟，每周三次。到6个月结束，有些病人报告，其疼痛和关节僵硬的症状减轻了一半。来自澳大利亚昆士兰大学的研究人员说：“现在还无法消除骨关节炎，但这样可以帮助患者减少痛苦，并防止他们的活动量减少，增加关节的灵活性。”
编译：刘映
