新京报快讯(记者孙海光)运动员如何选择、补充营养品?体操奥运冠军何可欣在4月12日的一次采访中做了详细介绍：第一必须安全，不能有任何违禁品添加，否则对运动员来说是致命的;第二，营养补充要因人、因项目而异，不能什么都补。

　　4月12日，国家体育总局训练局在京宣布与葆婴公司合作。未来4年时间，葆婴公司将为1300名国家队运动员提供已经通过兴奋剂检测的营养品，葆苾康系列部分营养品也将为各级国家队提供备战保障。

　　奥运冠军何可欣作为运动员代表出席了活动，她详细介绍了运动员如何选择、补充营养品，“我是体操运动员，在体重控制上比很多项目都更严格些。而且我们北京女孩本身也不太适合练习体操，这方面比别人要更困难一些。”

　　何可欣称无论是饮水还是进食，都会有体重增加的负担，“我一般都会把营养剂掺在水里，因为之后运动会排汗，营养成分吸收的快，而且也不增加体重。”

　　至于营养品的选择，何可欣也给出了专业建议，一定要安全，不能有任何违禁品添加，否则对运动员来说是致命的。在使用上，何可欣称一定要因人、因项目而异，不是什么都要补，“像排球、羽毛球、乒乓球等大量排汗的项目，运动员长期在消耗体能，他们需要更多的营养补充，包括钙、锌、铁等。像我们体操运动员，出汗没他们多，更多的体现是在疲劳上，所以要精准地用一些营养产品，适当补充一些蛋白质和碳水化合物，不是什么都去补。”