北马亲子跑设专业计时和医疗保障，还原真实马拉松赛道。主办方供图

　　新京报快讯(记者孙海光)2018年北京马拉松明日鸣枪，更具娱乐趣味的北马阿迪达斯亲子跑今日在奥林匹克公园进行，来自全国各地700组家庭完成了比赛。短跑名将谢震业成为“闪电教练”，赛前赛后为小朋友传授跑步小诀窍。

　　今年的阿迪达斯亲子跑参赛小朋友的年龄跨越3岁至13岁，分成3组，他们和父母携手完成3公里的亲子马拉松挑战。家长不仅要给予孩子们全方位的帮助与鼓励，更要与他们通力合作完成赛段。

　　为给孩子们还原真实的马拉松赛场，北京马拉松亲子跑设置了专业的计时设备及医疗保障，还有经验丰富的领跑员带领参赛选手跑完全程。

　　开赛前一周，谢震业出任亲子跑“闪电教官”，并发布了“1+1+1”赛前备战秘籍，为北京马拉松亲子跑做最后的冲刺。谢震业的“1+1+1”赛前备战秘籍，包括赛前热身、累积训练和整装待发这3个阶段。谢震业建议家长把孩子们的训练拆分成很多个可以实现的小目标，让里程数逐步增加，从而一周内完成累计3公里的赛前特训，提升孩子的体能。

　　“跑步的影响是潜移默化的，它不仅可以磨练孩子们的持久力和意志力，更能激发他们的运动创造力。”整个比赛下来，谢震业一直在赛道边为孩子们加油助威。随后的运动嘉年华活动中，谢震业先是在橄榄球区化身人形障碍，为小选手开启难度升级的橄榄球训练体验。此后，他又为小跑者提供专业指导，传授跑步小诀窍。