林丹最主要的任务是拿到计划内的奥运积分。图/Osports

李宗伟上周宣布结束球员生涯，他一生的对手和朋友林丹回应将“独自上场”冲击东京奥运会资格。近日，新京报记者专访了一位知情人士，了解到林丹目前的训练状态、参赛计划以及征战奥运积分赛的形势。

好友退役独自前行

李宗伟在退役发布会上说，并未提前把消息透露给林丹。上周早些时候便传出李宗伟要召开新闻发布会的消息，外界便猜测他有可能宣布退役，留意到这一消息的林丹仍抱着希望。

早在去年马来西亚媒体爆出李宗伟患鼻咽癌时，就有报道指出，即便大马天王抗癌成功，恐怕也很难再重返赛场。36岁的年龄，没有重大伤病的运动员都已过巅峰期，何况李宗伟还接受了33次化疗，对身体造成了极大伤害，能够尝试恢复系统训练已着实不易。

6月13日上午训练结束后，林丹就关注着发布会直播动态。“看到李宗伟流泪，他还是挺触动的。”知情人士说。林丹回应的微博只有一句话和一首歌，却包含了千言万语。经过午休调整后，林丹收拾心情，下午继续出现在训练场上，保质保量地完成了当天的训练。正如球迷留言所说，他要带着李宗伟对羽毛球的热爱，继续前行。

训练更注重针对性

与李宗伟相比，年轻一岁、目前也没有严重伤病的林丹还在延续着职业生涯。但35岁的林丹也要接受竞技状态下滑的现实，学着与年龄这个并不友善的“朋友”和平共处。

为了给备战提供更好的条件，在国家队和北京队的支持下，林丹团队从去年开始逐步成型，由主管教练李志锋带领，为他的技战术、身体训练、康复以及后勤工作保驾护航。按照知情人士的说法，既然状态无法与巅峰时期相比，那么技战术和训练都要相应调整。

“简单说，他的训练更像是‘做减法’，需要更有针对性，更集中地围绕比赛进行，目的是让他的打法更成熟。比如结合之前的比赛找到问题，加以解决；体能训练必须有，但跟练‘傻小子’肯定不一样。为了保证强度，他还是要付出很多努力。”该人士说。

到了这个年龄，林丹还面临着身体恢复周期长的问题，这是一名老将不可回避的。训练和比赛后的冰敷是运动员常见的恢复手段，但在林丹这里，已经不仅是用冰包裹身体的主要部位，而是整个人泡在盛满冰水的浴缸中。

落选苏杯事先不知

林丹参加了4月底的新西兰公开赛和本月初的澳大利亚公开赛，成绩分别是4强和8强。落选苏杯大名单，他事先并不知情，而是看到羽协公告才得知。

不过知情人士透露，澳大利亚赛本就在林丹参赛计划中，并早早报名确认，并非落选苏杯后的临时起意。大洋洲的两战比赛都是超级300赛，是世界羽联现行比赛体系下“超级巡回赛”级别中等级最低的。对林丹而言，低级别赛事虽然积分相对少，但竞争力也相对小。他的目标清晰且实际，尽量不错过每一次拿分机会。

林丹带着很强的自信出击第一站奥运积分赛——新西兰公开赛。知情人士说，经过此前的调整，尤其是马来西亚站夺冠，林丹已经逐渐找到比赛感觉。但半决赛面对中国香港选手伍家朗，他整场都不在状态，仅用时34分钟便以13比21和11比21告负。此前两人3次交手，林丹保持全胜。

“前一场打（印尼选手）金廷，林丹就感冒发烧，打完之后浑身疼，他是带着病打第二天半决赛的，否则跟伍家朗打不会输得那么难看。”这位人士揭露了其中缘由，“其实当时都劝他放弃吧，但他坚持参赛，觉得应该全力以赴，珍惜每一场比赛的机会。”

7月将迎魔鬼赛程

上周世界羽联更新奥运积分榜，参加了两站比赛的林丹以8750分排名第12，这个成绩放在国羽内部则在石宇奇之后，暂时超过了谌龙。两位师弟目前都只参加过苏迪曼杯一站比赛，谌龙出战1场告负，因中国队夺冠收获了8060分，排名第16。

林丹通往东京的征途起步平稳，但随着赛程逐渐展开，他将投入到高级别赛事中与更强的对手交锋，队友之间的较量也不能回避。

据新京报记者了解，林丹本月已经没有国际比赛任务，他将与国家队队友共同迎接7月的“魔鬼赛程”。从7月16日起连续3周，他将先后出战印尼公开赛（超级1000）、日本公开赛（超级750）和泰国公开赛（超级500）。两周后的瑞士巴塞尔世锦赛与奥运会同属第一级别赛事，冠军将有13000积分。国羽三大男单去年已获世界羽联发放的参赛邀请，至少这一次，林丹不必再担心参赛资格问题。

世锦赛过后，各选手之间或将拉开差距。知情人士认为，接下来一年多，林丹最主要的任务就是保持竞技状态，拿到计划内的奥运积分。“尽可能延续目前这个势头，不掉队。既能在世界前16名之内，在队内也希望能处在靠前的位置，至少不被拉开太多。”该人士说。

新京报记者 刘晨

编辑 王希翀 校对 卢茜