新京报快讯（记者 许雯）5月10日，国务院联防联控机制就科学用眼预防近视举行发布会。全国有不少孩子在家通过电视、手机、电脑进行网络学习，家长应该如何选择电子产品保护孩子视力？北京同仁医院眼科主任、主任医师魏文斌回应称，选择视频播放设备要坚持“宁大勿小”的原则，选择顺序依次为投影、电视、电脑、平板电脑、手机。

魏文斌建议，使用电子产品可遵循“20-20-20”口诀，即看屏幕20分钟以后，要抬头远眺20英尺，也就是6米外，20秒以上。

他表示，屏幕大小、显示屏刷新率和使用距离不当也容易造成视疲劳，进而引起近视或者干眼症等眼部疾患，而显示器分辨率的高低一般没有影响，不会引起视疲劳。建议屏幕的设置：高度在眼球和视频中心保持水平或者略低的位置；距离为电子屏幕对角线长度的4-6倍；阴级射线显像管CRT显示屏的刷新率一般是75-85赫兹，如果是液晶显示屏，没有必要调整刷新率。

此外，环境光线要适宜。晚上使用电子产品时，需要开灯并且将屏幕的亮度调暗到30%。可以设置绿色背景的屏保壁纸，以缓解眼的疲劳。

新京报记者 许雯

编辑 丁天