【健康提醒】

长途飞行或坐车，活动四肢防血栓

假期开始，很多朋友都会选择飞行或火车长途旅行，路途动辄数小时甚至十几个小时，不仅让人坐立难安，更有引发下肢深静脉血栓乃至肺栓塞的风险。

北京石景山医院血管外科主治医师黄柳桓指出，在长时间乘坐飞机、火车时候，尤其是坐在飞机的经济舱座位，空间狭小，乘客的腿部屈曲不动，更容易导致静脉血液在下肢深静脉处凝结，这种情况也被成为“经济舱综合征”。最好每1-2小时就站起来活动一下，或就坐期间变换姿势，动动双腿或双足进行屈踝锻炼，让脚趾和脚做向上和向下的运动。

【医学探索】

新冠患者的大脑损伤并非病毒攻击

《大脑》杂志上发表的一项研究显示，新冠病毒并不能直接进入大脑，它带来的炎症却可以导致较为严重的神经损害。

研究者对由于新冠去世的41位患者尸检结果进行分析，发现患者脑内并不能检测到完整的病毒RNA序列。研究人员发现，他们的大脑病理检查显示，缺氧/缺血性损伤非常常见，几乎所有的大脑都有，程度不等。总的来说，新冠患者大脑的损伤并非来自新冠病毒的直接攻击，主要的病理表现其实可以分为两类，一是由缺氧带来的损伤，二是活化小胶质细胞对神经元的攻击（噬神经细胞现象）。

【药物进展】

武田治疗戈谢病新药中国获批上市

武田中国旗下注射用维拉苷酶α经国家药监局批准，适用于I型戈谢病患者的长期酶替代治疗（ERT）。

注射用维拉苷酶α是在连续人类细胞系中通过基因活化技术生产的葡萄糖脑苷脂酶，具有与天然人类葡萄糖脑苷脂酶相同的氨基酸序列，在治疗早期就可改善儿童和成人患者的贫血、血小板减少等症状、缩小因病肿大的肝脏和脾脏体积、改善相关骨骼疾病，并在后期持续改善或稳定患者症状。注射用维拉苷酶α已在美国、欧盟等50多个国家和地区获批，具有数十年的真实世界使用经验。

【科学饮食】

多吃绿色蔬菜可降低患青光眼风险

《眼科医学》上发表的一项研究发现，多吃绿色蔬菜可大大降低人们患青光眼的风险，其效果比大家熟知的胡萝卜要好。

此前已有研究表明，存在于绿色蔬菜如菠菜、甘蓝菜和生菜中的硝酸盐有助于血液循环，于是科学家开始研究硝酸盐在预防或治疗青光眼中是否会有效果。研究人员对64000名女性和41000名男性的饮食进行跟踪调查，在调查结束时，受访者中共有1483人患上青光眼。通过对受访者饮食的研究，研究人员发现硝酸盐摄入量多以及吃绿色蔬菜多的人患青光眼的几率比其他人低20%-30%。

【知识更新】

科学研究证实：痔疮具有遗传因素

《Gut》上刊登的一项研究首次证明，痔疮（HEM）一部分是因为遗传因素导致的，基于单核苷酸多态性数据，这种微弱但可预测的遗传力占5%。

研究人员对218920名痔疮患者和725213名健康人群进行GWAS荟萃分析。通过分析结果，研究员鉴定102个独立HEM风险基因位点，仅仅这些位点就可以解释部分HEM遗传性，与其他常见复杂性状的遗传贡献相似。该研究首次证明，HEM具有遗传因素，该遗传因素容易导致平滑肌、上皮和结缔组织的功能发生障碍。

新京报记者 张兆慧

校对 柳宝庆