【健康提醒】

两个动作快速缓解胀气


有些人没吃饭,肚子也会感觉到“撑”,坐立难安,总想打嗝或“排气”……他可能正在经历胀气。辽宁省人民医院消化内科副主任医师李志涵提醒,一旦发生胀气,可尝试以下动作。


仰卧在床上,两手分别放在胸、腹部;然后缓慢呼吸,持续1-3分钟,接着双腿屈膝,两手抱膝压向腹部,然后还原,重复10-30次,可促进胃排空。还可以在临睡前,用一只手按住肚脐顺、逆时针揉摩各40-100次。此外,日常生活中要坚持锻炼,身体的活跃会带动消化道的肌肉群,加速气体排放,可选择在饭后散步1小时。


【医学探索】

放疗可致肿瘤基因突变


《自然·遗传学》上发表的一项研究发现,放疗可致肿瘤基因突变,以小片段缺失为主要表现,且高突变负荷提示不良预后。


放疗的治疗原理是电离辐射损伤DNA,如造成DNA双链断裂(DSBs),DNA损伤如不及时修复则可导致细胞死亡。研究人员发现,放疗与缺失突变增加有显著关联,根治性放疗和姑息性放疗均可增加肿瘤小片段缺失突变负荷,且该关联不受肿瘤状态影响。此外,放疗所致的突变负荷增加与放疗剂量相关。研究人员认为,高突变负荷可能提示肿瘤细胞内DNA修复过程活跃,肿瘤细胞死亡减少,表现为放疗疗效不佳。


【药物进展】

恒瑞医药一全身麻醉剂获批


恒瑞医药宣布,公司收到国家药监局核准签发的关于丙泊酚中/长链脂肪乳注射液的《药品注册证书》。


丙泊酚中/长链脂肪乳注射液是一种短效静脉用全身麻醉剂,可用于成人和1个月以上儿童的全身麻醉诱导和维持;成人和1个月以上儿童诊断性操作和手术过程中的镇静,单独使用,与局部麻醉或区域麻醉联用;16岁以上重症监护患者辅助通气治疗时的镇静。该药由费森尤斯卡比开发,目前已在德国、奥地利等多国获批上市。2020年,丙泊酚相关剂型全球销售额约为13.96亿美元。截至目前,恒瑞医药对丙泊酚中/长链脂肪乳注射液相关项目累计投入研发费用约2180万元。


【科学饮食】

挑食偏食或增慢病风险


芬兰国立卫生和福利研究所、赫尔辛基大学和爱沙尼亚塔尔图大学开展的一项研究发现,挑食、偏食会导致饮食质量下降,增加患心血管疾病和2型糖尿病的风险。


研究人员对芬兰4000名年龄为25-74岁的受试者进行了为期7年的随访。结果发现,挑食、偏食的人膳食纤维、蛋白质和单不饱和脂肪酸摄入不足,饱和脂肪和盐的摄入量却较大。这会提高人体的炎症反应,进而增加患慢病的风险。挑食、偏食行为也会遗传,且在儿童和老年人中尤为常见。研究人员表示,多样化的健康饮食对健康起着关键作用,如果人们能干预一些不正常的饮食行为,比如儿童偏食、挑食,将有助于在早期预防潜在的健康问题。


【知识更新】

干酪乳杆菌减缓肾病进展


《细胞代谢》在线发表的一项研究,揭示了益生菌干酪乳杆菌(L. casei Zhang)可减缓急性和慢性肾脏疾病的进展。


干酪乳杆菌是一种从中国发酵酸奶样品中分离得到的益生菌,具有耐酸性、耐胆汁性以及在人类胃肠道定植的能力。相关研究表明,在用广谱抗生素(ABX)耗尽原始肠道菌群后,干酪乳杆菌仍有保护肾功能的作用,干酪乳杆菌的保护作用并不完全依赖于原始肠道菌群的存在。在进一步的进行机制研究发现,干酪乳杆菌的保护作用依赖于免疫调节性巨噬细胞和肾小管上皮细胞。研究人员表示,口服干酪乳杆菌可调节肾小管上皮细胞和巨噬细胞的炎症反应,减缓急性和慢性肾病的进展。


新京报记者 张兆慧

校对 卢茜