双人滑教练赵宏博接受采访。新京报记者 王贵彬 摄

新京报讯（首席记者 孙海光）1月5日，中国花样滑冰国家集训队在北京进行北京冬奥会前最后一次公开训练。双人滑教练赵宏博介绍，双人滑目前已完全按照北京冬奥会周期训练，备战要以稳为主，争取把两套节目在奥运会时高质量发挥出来。

昨天下午，3对双人滑组合隋文静/韩聪、彭程/金杨、王瑀晨/黄一航在首钢园冰上训练中心进行了一小时上冰训练。赵宏博介绍，队伍目前正按照计划，以组合式训练为主。“随着冬奥会临近，我们每周计划做得都很细致。我们都是用周的训练数据，来统计成功率。”

赵宏博在场边指导队员训练。新京报记者 王贵彬 摄

公开训练中，队员们除捻转、抛跳等动作之外，还各自进行了单跳练习，这也是中国队稍显薄弱的环节。赵宏博表示，按照要求，队员们在奥运会前的单个动作成功率要在90%至95%，“现在运动员每天是3场冰，晚上还有加练。在单跳上，已经加到了最大力度。从体能到针对性的爆发力训练，我们都有明确的训练计划。”

本赛季，中国花滑队参加了大奖赛加拿大站和意大利站，双人滑、冰舞都有不错的表现。赵宏博指出，队伍一直以问题为导向，大奖赛时发现了不少问题，队内测试赛也希望及时发现问题，并加以解决问题。

彭程/金杨在训练中。新京报记者 王贵彬 摄

北京冬奥会花滑比赛赛程比较长，从开幕式当天上午一直持续到闭幕式前一天，这也对训练提出了很高要求。目前，队伍已完全按照奥运会的周期模式训练，“我们在赛程模拟上按照冬奥会赛程，中午训练，晚上比赛，会把时间调整到同步。”

离北京冬奥会不到30天，赵宏博称队员们的状态多多少少都会有一些调整，教练团队需要及时给予他们帮助。“希望他们放平心态，稳定地把训练水平在奥运会赛场上发挥出来。”赵宏博称，尽管对手很强大，但北京冬奥会备战还是以稳为主，“我们还是强调动作质量，每个人都是跟自己比，还是要练得更踏实一些。如果跳了十个，完成了十个，你的信心就不会动摇。”

新京报记者 孙海光

编辑 王春秋 校对 危卓