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当冬奥会遇上春节，仿佛每一片雪花都温暖了起来。

1月31日是农历除夕，对于许多参加冬奥会的外国运动员来说，这或许是他们第一次在中国体验“过年”的滋味，感受中国的“年味儿”。

尽管因为疫情原因，北京冬奥会实行闭环管理，外国运动员到北京，不能去爬长城，也不能逛王府井，好像失去了不少认识中国的机会。但其实他们所住的奥运村早已布置妥帖，奥运村的春节，年味满满，诚意十足。

据了解，冬奥村预计将接待来自54个国家和地区代表团、1670名冬奥运动员和随队官员。无论是奥运村挂起的大红灯笼，专设的中国文化展区，还是运动员收到的“春节礼包”，品尝到的中国美食，这些切身感受和沉浸式体验，让各国运动员感受到了浓郁的中国年味儿，春节文化也潜移默化融入到每个个体细微的感知中。

可以想见，当灯笼、对联出现在各国运动员目之所及处，当饺子、汤圆摆上餐桌，春节元素透过冬奥的舞台，将呈现到更多外国民众眼前。而各国运动员在春节期间体验到的美好感受，将有益于春节文化进一步“破圈”，让更多人感受到来自中国的善意和温暖。阅读全文>>>

冬奥日渐临近，面对这次在家门口比赛，中国奥运选手们准备如何？

在中国冰雪队伍中，迄今只有4支队伍拿到过冬奥金牌，花样滑冰是其中一支。即将到来的北京冬奥会，中国花滑队拿到了5个参赛席位，面对强敌挑战，中国花滑队能否取得冬奥历史第二金？阅读全文>>>

在我们阖家欢乐、同庆团圆之时，有这样一群人默默地守卫在一线。

在祖国版图最东端黑瞎子岛，陆军某边防连东极哨所内，气温零下33℃，边防战士们正轮流站岗。此时，“你好，哨兵！”我陪你站岗的网络直播正在进行，千万网友在线“陪”岗并纷纷弹幕送上祝福：辛苦了，新年快乐！

评论区有人问，这么黑看得见什么？有人回答，看得见对人民的忠诚。要知道，不只是镜头对准的时刻他们在坚守，他们夜夜皆然。而正是他们的坚守，才让我们有满满的安全感。现世里触手可及的“稳稳的幸福”，都是有无数人在奋力托举。

虽隔山海，云端可越，壬寅虎年的脚步越来越近，今夜，我们“在一起”。我们感叹科技发展，让我们得以更直接地互道祝福：虎年大吉，致敬最可爱的人！阅读全文>>>

一年一度的晒年夜饭大赛即将开启，你准备好了吗？

相较于以往的大鱼大肉，近些年，越来越多人关心饮食的营养性和健康性。如何科学搭配一桌丰盛的年夜饭，成了不少人过年的“必修课”。

首都医科大学附属北京世纪坛医院临床营养科主管营养师贺源介绍，一桌健康的年夜饭要做到食材种类丰富，膳食营养均衡。膳食营养要注意蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素矿物质的合理搭配。

“鱼虾海产、猪牛羊肉、禽蛋、奶及豆制品可为人们提供优质的蛋白质；优质的脂肪源于各类坚果和烹调油，如果用植物油作为烹调油，建议选用橄榄油、小磨香油、亚麻籽油、花生油等油酸、亚油酸丰富的不饱和脂肪；亦可以增加不同颜色的粗杂粮和全谷物，丰富碳水化合物；此外，在餐桌上摆上五颜六色的蔬菜和水果，这就组成了一桌完美的年夜饭。”贺源说。阅读全文>>>

近日，纳达尔拿下了21座大满贯冠军，成就一段网坛“神话”。

1月30晚结束的澳网男单决赛，纳达尔3比2大逆转梅德维德夫拿下生涯第21个大满贯。纳达尔坦言，综合比赛过程、走势和意义，“毫无疑问，这可能是我职业生涯最伟大的一场逆转。”

在纳达尔率先拿到21冠后，费德勒和德约科维奇都送上了祝福，称赞他的战斗精神。“难以置信的一场比赛。祝贺我的朋友和伟大的对手拉法·纳达尔，恭喜你成为第一位赢得21座大满贯冠军的球员。”费德勒称，两人几个月前还开玩笑说都拄着拐杖，没想到纳达尔这么快就能在澳网拿下冠军，“永远不要低估一个伟大的冠军。你不可思议的职业道德、奉献和战斗精神，对我和周围无数人都是一种激励，我很自豪能跟你一起分享这个网球时代。”

时隔13年，在并不擅长的澳网再度夺冠，纳达尔以这样一种不被外界看好的方式打破了三巨头间的均势。考虑到在土场的统治力，纳达尔很可能在法网再度拉大与费德勒、德约科维奇之间的差距。从某种意义上来说，今年的这个澳网冠军对纳达尔至关重要，西班牙人赛后也坦言，综合比赛过程、走势和意义，“毫无疑问，这可能是我职业生涯最伟大的一场逆转。”阅读全文>>>

编辑 侯韵佳 魏冕  校对 柳宝庆