苏翊鸣在完成动作后霸气庆祝。新京报记者 陶冉 摄

2月18日，苏翊鸣将迎来18岁生日。北京冬奥会前接受采访时，苏翊鸣希望能拿一枚奖牌当做18岁成年礼。北京冬奥会拿下1金1银后，他收到了一份超完美的成人礼。

最近一年，苏翊鸣接连突破1620、1800高难度动作，去年底在奥地利训练期间更是解锁了1980这个堪称当今难度天花板的动作。今天大跳台决赛前两轮，苏翊鸣的两套1800动作相当稳定。本赛季，17岁的“小栓子”已连夺世界杯和奥运会冠军，快速跻身顶尖选手行列。

心态

必须有自信，把1800当普通动作

苏翊鸣4岁时跟着父亲学滑雪，很快就喜欢上了单板滑雪这项酷酷的运动。当时因为没有合适的儿童板，苏翊鸣很长一段时间用的都是比他个头要高的成年板。

在很多人看来，单板滑雪是一项极限运动，充满了刺激和挑战性。尽管以单板滑雪为职业，但苏翊鸣却并不是一个冒进的人，“冒着太大的风险去进步毫无意义，一个好的运动员必须要有头脑。”苏翊鸣说，每个新的动作都会做很长时间的准备，在脑子里重复过很多次后，才会在教练的指导下尝试。

2019年3月，15岁的苏翊鸣参加了Burton US Open坡面障碍技巧比赛——对刚转为职业选手的苏翊鸣来说，这场比赛分量极重。

“这算是全世界最大的商业比赛，场地和道具都特别难。”苏翊鸣清晰地记得当时的情形，跟全世界顶尖高手同场竞技，内心特别害怕，“是一种什么状态呢，我都能感觉到腿在发抖。”这次比赛过后，苏翊鸣迎来一个突破和飞跃。

刚成为职业运动员时，1440基本是苏翊鸣的难度天花板。如今，1620、1800在他的比赛中已司空见惯。去年底世界杯美国站，苏翊鸣决赛3个动作都是转体1800。今天在北京冬奥会大跳台决赛中，苏翊鸣的两跳也都拿出1800，如今这已是登上领奖台的必备动作。

谈及这一年多挑战1800的经历，苏翊鸣说，必须对自己更有信心，“如果你自己都觉得完不成，那就永远没办法了。”每一次练习1800，苏翊鸣都告诉自己，这只是一个普通的动作，不要把它想得有多难，这样才能在比赛中提高稳定性，更好地把动作做出来。“对我来说，必须要选择最难的动作，才能去跟别人比。我永远不会觉得自己足够好，永远有进步的空间。”他说。

高光时刻的背后，是苏翊鸣的付出。新京报记者 陶冉 摄

用功

世界杯夺冠，爽约媒体去加练

受疫情影响，苏翊鸣一年多时间没法外出参赛。去年11月世界杯瑞士库尔站，他赛季首次亮相世界杯，但未能进入到决赛。去年12月5日美国站，苏翊鸣拿到生涯首个世界杯冠军，夺冠过程与北京冬奥会如出一辙。

美国站前两轮，苏翊鸣接连祭出1800，两跳过后便锁定了冠军。北京冬奥会大跳台决赛，苏翊鸣同样是前两轮锁定了金牌。

美国站不仅是苏翊鸣的首个世界杯冠军，也是中国单板滑雪首个大跳台世界杯冠军，小伙子说夺冠当晚一直处于亢奋状态。按照之前的约定，苏翊鸣世界杯夺冠次日要与中国媒体连线采访，但团队第二天一早通知，采访推迟一天进行，因为比赛当地后面几天要下雪，苏翊鸣不想错过训练时间，夺冠次日又赶去训练了。

之后采访时，苏翊鸣说，能在北京冬奥会前拿到世界杯冠军意义重大，既是对他从小到大努力的认可，也让他坚定了训练方式没有错，“这次出国训练，成绩并不是特别理想，也多少有一点点困惑，甚至是怀疑自己。为什么我这么努力，还不能拿到好成绩？”

也是在这次世界杯赛，苏翊鸣看到了竞争对手进步都很快，想要取得好成绩必须加难度。目前男子大跳台，顶尖选手已能熟练掌握1800。昨天预赛后，苏翊鸣表态，决赛不排除上更高难度的动作。

其实去年底在奥地利训练时，苏翊鸣已能完成内转1980的这个迄今最高难度动作，“从1800到1980，听起来只不过是180度的变化，但对我们来说，这180度需要用很长的时间去练习。”苏翊鸣说，世界上有那么多好的选手，要想超越他们，就必须在训练和比赛中比他们做得更好。

单板滑雪大跳台前三名选手合影。新京报记者 陶冉 摄

场外

安静大男孩，喜欢宅家听音乐

对很多人来说，认识苏翊鸣是因为影片《智取威虎山》，他在片中饰演了古灵精怪的“小栓子”。这之后，他相继又拍摄了《生逢灿烂的日子》、《摇滚小子》、《林海雪原》等多部作品，在影视圈小露头角。不过为了北京冬奥会，苏翊鸣毅然暂停热爱的表演事业，专注于滑雪。

影视剧里的苏翊鸣塑造的多是性格活泼张扬的人物类型，但他在场下却又非常安静。“大家眼中的我，夏天冲浪、冬天滑雪，可能更偏向运动。但其实我挺安静的，喜欢一个人待在屋子里，看一些喜欢的电影。”苏翊鸣打小练习钢琴、吉他，非常喜欢音乐。相比训练、比赛时嘈杂的环境，苏翊鸣很享受一个人在家安静听音乐的状态。

为了全心备战北京冬奥会，苏翊鸣暂停影视表演的脚步。“奥运会备战必须保持专注，把状态调整到最好，不能有任何分心。”北京冬奥会后，如果有合适机会，“小栓子”还是希望继续演艺生涯，这是他在滑雪之外的另一大乐趣。

奥运会前接受采访时，苏翊鸣多次提到“专注”，在他看来这是成功的基本要素，“我小时候很顽皮，但在接触单板滑雪后，我知道必须要专注地投入进去。”面对自己喜欢的事情，苏翊鸣表示，一定会百分之百投入，他每次出发前根本听不到别人在说话，他的所有注意力都在赛道上，“只要我开始训练，便会百分之百投入，这是滑雪带给我的意义。”

冬奥会夺冠后，苏翊鸣特别感谢了祖国在背后提供的强大支持，“正是因为这种支持，我才不会有更多别的想法，可以心无杂念地专注于我想完成的事情。”

新京报首席记者 孙海光

编辑 王春秋 校对 李立军