北京冬奥会，谷爱凌参加三个项目的比赛。图/新华社

新京报讯（记者周萧 刘晨）在2月17日上午的北京冬奥会自由式滑雪女子U型场地技巧资格赛中，中国队选手谷爱凌凭借第2轮得到的95.50分，以资格赛头名晋级决赛。2月18日上午，“青蛙公主”将参加本届冬奥会第3个项目的决赛比拼。她在赛后接受采访时表示，尽管有些累，但已经准备好了。

• 备战

提前一年准备 每周跑个半马

北京冬奥会上，谷爱凌参加了自由式滑雪项目3个小项的比拼——大跳台、坡面障碍技巧和U型场地技巧。继大跳台摘金、坡面障碍技巧夺银后，她又强势晋级U型场地技巧决赛，谷爱凌也为自己感到骄傲：“我是本届冬奥会唯一一个进了三个项目决赛的选手，从开幕式到今天，我没有一天休息，一直在训练、比赛。其实是挺累的，但我为冬奥会准备了一年。之前除了训练外，每周还会跑个半程马拉松，因为我知道奥运会肯定不容易，但我已经准备好了。”

前几天谷爱凌在U型场地技巧训练时的状态并不出色，她透露，中间有过调整过程，“坡障比赛之后特别累，雪板也有一点问题，所以……不过我昨天睡得特别好，所以今天早上起来感觉特别好，终于有劲儿了。明天决赛就是好好玩，好好享受。”

人们说U型场地技巧是她的最强项，谷爱凌大笑着否认：“我并不觉得U槽是我最强的项目。这三个项目我都很喜欢，尤其是U槽，跳进去的时候会有音乐的律动感，挺好玩的。”

谷爱凌小时候参加多种体育运动。图/新华社

• 体验

从小爱好广泛 尝试多种运动 

尽管都是自由式滑雪项目，但U型场地技巧和大跳台、坡面障碍技巧使用的滑雪板并不相同，谷爱凌耐心地向大家介绍：“我使用两种滑雪板，一种是U槽的，一种是坡障和大跳台的。U槽的滑雪板会轻一点，刃是尖的，因为U槽有冰，没有铁杆，比较滑。坡面障碍滑雪板的刃特别圆，如果是尖的，上杆的时候会卡住。”

能够驾轻就熟地在不同器材和项目之间转换，得益于谷爱凌从小就尝试了各种运动和兴趣爱好，“打篮球、踢足球、跑越野、滑雪、攀岩、骑马、冲浪、弹钢琴、跳芭蕾……这些我都试过，只是现在长大了，没有那么多时间了，只能选择一个。不同运动项目也有共通性，比如我做滑雪的某个动作时，会想到篮球中会有类似的动作。”不同运动也为她提供了不同帮助，比如“青蛙公主”一直坚持跑步，以提升耐力。

这不是谷爱凌第一次强调运动带来的好处，也不是她第一次建议大家去体验不同运动，“我8、9岁接受采访的时候说的就是这些，要去体验不同的运动，我从小到现在的目标一直没有变。很高兴现在有更多人对我从事的项目感兴趣，对我想说的话感兴趣，但我没有变。”

比赛后，谷爱凌与竞争对手交流。图/新华社

• 领悟

妈妈不是教练 冬奥促进成长 

在云顶滑雪公园，谷爱凌衣服上的那条龙和用英文写着“人中之龙”的滑雪板依然是吸睛点，她笑着转身，让记者们看她头盔的背面：“这里也有龙。衣服上的龙是我自己设计的，因为龙特别自信，特别有能力，不管其他人，就是做最好的自己。这种精神特别好，所以我把它放在头盔、衣服和滑雪板上。”

和谷爱凌拥有同款滑雪板的还有西尔达鲁和前一天夺得男子坡面障碍技巧冠军的美国选手霍尔，谷爱凌笑称：“我想把中国元素、文化和我喜欢的这种精神跟所有人分享。”

U型场地技巧资格赛前，谷爱凌给妈妈打了10个电话，然而妈妈都没接，她有些无奈，“不知道她在做什么。”谷爱凌并非需要妈妈帮做决定，比赛中的所有决定都是她做的，“妈妈不是教练的角色，她不会帮我做决定。我和她说话像在和自己说话，她特别懂我，她知道我在什么时候需要听到什么，更多的是心理上的帮助。”

一路走到北京冬奥会参加的最后一个项目，谷爱凌终于有时间想想冬奥会之于她的意义，“我今天还在想这个问题，拿到奖牌非常高兴，可能是我人生里最高兴的一秒钟，但其他的几秒钟、几天、几年呢？最重要的其实是冬奥会给我的这个平台，能让更多人了解这个运动，让更多人听到我对这个运动的热爱，希望他们也能去体验冰雪运动。冬奥会促进了我的成长，教了我摔倒之后再站起来去挑战，教了我信心和友谊，这是我心中最大的金牌。”

至于一些负面声音，谷爱凌并不在乎：“我滑雪是为了自己，我比赛是为了自己，我拿奖牌是给自己的，我的训练和付出，都是为了自己热爱的项目。那些负面的声音对我没有影响，因为这个运动是我的，这些经验是我的。如果他们不喜欢，那么他们也可以去做好自己的事情，大家自己做自己的，不要管其他人。”

新京报记者 周萧 刘晨

编辑 刘佳 校对 王心