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12月7日，国务院联防联控机制发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，就居家隔离、核酸检测等进行明确。
《通知》提出进一步优化核酸检测。不按行政区域开展全员核酸检测，进一步缩小核酸检测范围、减少频次。根据防疫工作需要，可开展抗原检测。对高风险岗位从业人员和高风险区人员按照有关规定进行核酸检测，其他人员愿检尽检。除养老院、福利院、医疗机构、托幼机构、中小学等特殊场所外，不要求提供核酸检测阴性证明，不查验健康码。重要机关、大型企业及一些特定场所可由属地自行确定防控措施。不再对跨地区流动人员查验核酸检测阴性证明和健康码，不再开展落地检。
优化调整隔离方式。感染者要科学分类收治，具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例一般采取居家隔离，也可自愿选择集中隔离收治。居家隔离期间加强健康监测，隔离第6、7天连续2次核酸检测Ct值≥35解除隔离，病情加重的及时转定点医院治疗。具备居家隔离条件的密切接触者采取5天居家隔离，也可自愿选择集中隔离，第5天核酸检测阴性后解除隔离。
进一步优化学校疫情防控工作。各地各校要坚决落实科学精准防控要求，没有疫情的学校要开展正常的线下教学活动，校园内超市、食堂、体育场馆、图书馆等要正常开放。有疫情的学校要精准划定风险区域，风险区域外仍要保证正常的教学、生活等秩序。阅读全文>>>
《通知》要求，保障群众基本购药需求。各地药店要正常运营，不得随意关停。不得限制群众线上线下购买退热、止咳、抗病毒、治感冒等非处方药物。
据记者实地探访，北京街头一些药店生意红火，部分感冒止咳药物断档。而在线上，某购物平台12月5日的非处方药热卖榜上，排名前五位的均为感冒、退热类药品。
感冒药热销，与当下正处于年末流感季有关，而各地陆续调整新冠疫情防控政策，无疑是这一轮“全民抢药”的一个背景。这两天，相信很多人手机上都会收到“家庭必备药清单”之类的推送。
全国多地防控政策及措施的调整，面对更具传染性的奥密克戎，民众表现出一些紧张和焦虑，并不令人意外。家庭常备一些像退烧药、感冒药等基本药物，很有必要，也是情理之中，毕竟“手里有药，心里不慌。”
不过，如果过度囤药，甚至有人还要囤呼吸机和制氧机，未免就过了。过犹不及，非但于事无补，还会破坏正常的市场秩序，让真正有需求的人无法及时购药。
一方面，每个人的情况不一样，应该区别对待。现实地看，感染的患者，其年龄、身体素质、家庭病史、临床症状并不完全相同，尤其是患有慢性病的老年人群，更需要“辨证论治”，根据具体症状推荐药物或非药物治疗方案，指望一张清单“通吃”，也不科学。
另一方面，针对老百姓猛增的购药需求，有关方面不妨尽快组织专家、机构推出一份权威、专业的用药指南，向公众推荐一些能够有效缓解症状的同类药物，丰富公众的“药箱”。阅读全文>>>
12月7日15时，国务院联防联控机制新闻发布会，介绍进一步优化落实疫情防控措施有关情况。
新十条出台背景是什么?国家卫生健康委副主任李斌表示，随着大规模疫苗接种和新冠病毒变异，病毒传播力增强，但致病力减弱，给人群带来的整体健康风险趋于缓和，我国疫情防控正面临着新形势新任务。
总的来看，进一步优化措施是为了最大程度保障人民生命安全和身体健康，最大限度减少疫情对经济社会发展的影响。我们将继续边防控、边研究、边总结、边调整，走小步、不停步，不断优化完善防控措施。
对于新冠患者有哪些治疗手段?国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红介绍，对于新冠病毒感染者，首先的治疗就是对症治疗。我们知道有一部分患者会发热、咽痛、咳嗽，对于这些症状，主要是对症治疗，比如给一些退热药，还有一些止咳化痰的药物。
相关的药物在新冠治疗过程当中是不可或缺的，我们已经要求县级以上医疗机构，要加强对这些对症治疗的药物以及抗病毒药物，包括中药、西药等药物，包括抗原试剂，进行一定的准备。同时，通过分级分类的救治，有很多感染者会选择居家治疗的方式，所以我们要求基层的医疗机构，还有药品零售网点等也要做相应的准备，这样来保证药物的可及性。我们也会通过多种方式，让大家知道如何使用这些药物，以及如何使用抗原试剂，来保证用药的安全。
最后也要提示大家，没有必要去囤积和抢购药物。随着整个工作的部署，无论是在药品销售网点，还是在医疗机构，这些药物是充足的。
恢复到疫情前的生活状态需要哪些基本条件?梁万年表示，对病毒和疾病认识的进一步加深、疾病危害性的下降、有效的疫苗和药物的供给，以及应急处置能力和救治能力的提升等，都是恢复疫情前生活状态的一些条件，或者是关键要素。阅读全文>>>
那么，随着防疫政策的调整，市民应该如何科学有效地进行个人防护?记者连线了北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾，就公众关心的问题进行答疑。
常态化查验核酸的要求正在逐步取消，以后个人是否还有核酸检测的必要?李侗曾：核酸查验的要求调整之后，大部分人日常就不需要测核酸了。可能一些特殊场所还会有检测的要求，譬如养老院、医院等，因为这些地方脆弱人群比较集中，如果需要前往，应该提前按要求做好核酸检测。
在这个时期，出现发热是否应该去医院?李侗曾：原则上说，如果高烧超过三天没有缓解的趋势，还是应该去医院。如果是老年人、有基础性疾病的人，我们也建议还是去医院观察，当然他们要是感觉身体状况特别好，在家观察也可以，但一旦出现了高烧超过三天不退、呼吸急促、活动以后喘憋、意识模糊、胸痛等症状，或者原来的基础性疾病不稳定了，譬如血压血糖控制不好了，要及时就诊。
家里需要囤药吗?李侗曾：可以简单备一些非处方药，不光是为了新冠，对于缓解冬季呼吸道疾病都有效。 阅读全文>>>
11月16日，最后一仓水泥浇筑完毕，北京市团城湖至第九水厂输水工程二期输水隧洞主体结构全部完工。据北京水务局消息，这标志着北京市南水北调地下供水闭环成功，其将在北京市内形成沿北五环、东五环、南五环及西四环的全长约107公里的全封闭地下输水环路。
在南水北调地下供水闭环成功背后，是北京市地下水位持续多年的回升。在人们记忆中，北京曾有一段地下水极度匮乏的时期。因人口、工业发展及连年干旱，北京自上世纪八十年代起经历了地下水水位缓慢下降期、急剧下降期，平原地区地下水平均埋深最低时跌到25.75米。
2014年年底，南水北调工程启动，“南水”引入北京;2015年，北京市地下水正式进入“止跌回升期”。随后几年，在“南水”以及近年降水增多下，北京市水务部门启动地下水超采治理，并对永定河、潮白河进行生态补水。
数据统计，2022年11月末，北京市地下水平均埋深为16.04米，接近2001年的埋深水平;与2015年同期对比，平均回升9.71米，地下水储量增加49.7亿立方米。
北京的地下水正在回升。
潮白河岸边，原有的数个平均深度40米的砂石坑，逐渐被渗出的水灌满了，形成了600多亩的水面，俨然是几片小湖。连带着潮白河两岸绿意盎然，鲫鱼、鳜鱼、马口鱼，还有白鹭、白骨顶鸡等也都回来了。 阅读全文>>>
12月7日，西班牙点球大战不敌摩洛哥，倒在了世界杯1/8决赛中。“有些球队可以通过不进攻取得胜利”、“足球最难的就是破密集防守”、“这就是足球”，无论主帅恩里克怎样解释，2010年世界杯冠军输掉点球大战后，再次回家了。
“我们整场比赛都占据优势，基本都在对手的半场控球，也创造了很多机会。但是，如果我们在门前的射门没有准星，那占据优势并没有什么意义。”西班牙门将乌奈·西蒙道出了球队的无奈，同时也是人尽皆知的尴尬事实。
西班牙人只能接受现实，他们已经连续3届世界杯无缘8强。2010年世界杯夺得队史首冠后，他们先是在2014年世界杯小组出局，随后在俄罗斯世界杯1/8决赛点球大战不敌东道主，如今被本届世界杯的头号黑马摩洛哥挡在8强门外。
过去3届世界杯的11场比赛，西班牙只击败了3个对手，分别是澳大利亚、伊朗和哥斯达黎加。世界杯历史上，西班牙经历了5次点球大战，包括2018年不敌俄罗斯、今年不敌摩洛哥在内，输掉了4场比赛，是输掉点球大战最多的球队。
“西班牙队跌倒了，但我们会站起来的，继续前进，未来会以更强大的姿态归来。”没能随队征战卡塔尔世界杯的老队长拉莫斯在社交媒体上为后辈们打气，只是当“黄金一代”逐渐远去，“站起来”的过程不会太容易。
加维、佩德里两位“金童”代表了西班牙足球的希望，也许他们会成为下一个哈维、伊涅斯塔，但在本届世界杯上，没有比利亚、托雷斯的西班牙很难终结比赛。下一个4年，布斯克茨、阿斯皮利奎塔、阿尔巴、科克等人会逐渐淡出国家队，新人们能否挑起大梁仍是未知数。 阅读全文>>>
12月7日，卡塔尔世界杯1/8决赛收官战，葡萄牙6比1大胜瑞士，强势挺进8强。看完这场酣畅淋漓的比赛，很多观众不禁要问，为何C罗没有首发登场?随后的第二个问题恐怕就是，到底谁是贡萨洛·拉莫斯?
出身葡超豪门本菲卡青训，身高1.85米、年仅21岁的拉莫斯今年才首次入选国家队，世界杯前3天才首次亮相，小组赛阶段只作为C罗的替补出场了10分钟。淘汰赛首轮对阵瑞士，拉莫斯顶替C罗首发，上演“帽子戏法”的同时送出1次助攻。
以前提到拉莫斯，大家最先会想到皇马和西班牙的传奇后卫塞尔吉奥·拉莫斯，后者也曾是C罗的队友。今天过后，贡萨洛·拉莫斯一战成名，这位本菲卡新星以历史级别的个人表演宣告，葡萄牙的新时代来了。 阅读全文>>>
C罗(克·罗纳尔多)女友乔治娜赛后在社交媒体上说：“没能看到世界最佳90分钟的表演，真是太遗憾了。”她还恭维主教练费尔南多·桑托斯：“希望上帝与你携手共进，再次带来这么精彩的夜晚。”
这个表态相当耐人寻味。桑托斯做的最重要的决定，就是没有让C罗在这场比赛首发，21岁的拉莫斯顶替了他。拉莫斯看上去就像是一个年轻版的“C罗”，充满活力和渴望。
C罗在70分钟后替补出场。他并不像赛后表示的那样云淡风轻，而是很想打进一球。他有一次罚直接任意球的机会，表情严肃、念念有词，其实他可以放松一点，因为球队已经大比分领先了。还有一次，他打进一球，但是他也知道有明显的越位，边裁还没有举旗，他也没有做出庆祝动作。
这就是让人尴尬的现实，我们喜欢的那个超人C罗，已经老了。他在曼联的故事，延续到了国家队中：年轻球员都是他的粉丝，只要他在场上，队友都要围着他转，不仅是战术，还包括某种心理。曼联主教练滕哈赫通过一番“宫斗”，把C罗逼出了俱乐部，但是给球队带来了新生。
在国家队要做到这一点更难，因为长期以来葡萄牙队主要围绕着C罗制定战术。这一届葡萄牙队才华横溢，但是C罗在一定程度上阻碍了它。当C罗不在场的时候，费尔南德斯和席尔瓦，重新变成了世界级的、充满魔力的进攻球员。
这就是巨星依赖症。其实，阿根廷也面临着同样的问题。梅西更年轻一点，也比C罗更有团队意识，但是他也面临这样的困境。
球迷们都爱梅西，爱C罗，绝代双骄是过去十几年世界最出色的球员。他们不但有天赋和努力，也有着超强的自律，延长了自己的运动寿命，但这种光芒也注定会遮蔽掉距离自己最近的队友——葡萄牙摆脱了对C罗的依赖，获得了新生。
能够代表这种新生力量的就是拉莫斯，他打进三球，各个精彩。这就是青春的力量。
对拉莫斯来说，这届世界杯是一战成名的故事;对姆巴佩来说，这可能是他封王的良机;而对C罗和梅西来说，故事就太过复杂和沉重，但是我们仍然希望他们能够有华丽的表演，“一直到最后。” 阅读全文>>>
近期，全球多国暴发禽流感疫情。外界分析称，此轮禽流感疫情是史上最为严重的一次。
当地时间12月6日，秘鲁禽流感疫情已造成2万多只海鸟死亡。此前，美国、英国和日本等国也相继报告了禽流感疫情。
多名动物科学家指出，今年死于禽流感的野生鸟类比以往任何时候都多——海鸟受到的打击尤其严重。
“目前的禽流感病毒已经影响了80种不同的鸟类，例如，它导致苏格兰40%的贼鸥种群和希腊2000只斑点鹈鹕死亡。”专门研究动物福利的英国皮布赖特研究所（Pirbright）教授穆尼尔·伊克巴尔说。
美国费城宾夕法尼亚大学的兽医专家路易丝·蒙克拉表示，这种“大规模暴发”还影响到海豹和狐狸等物种，“此轮禽流感疫情始于欧洲，而后蔓延到北美，而且与过去的疫情不同，这轮疫情尚未有平息的迹象。”
然而，科学家们仍不确定为何此次疫情暴发比以往严重得多。有专家认为，可能是病毒发生了变异，使其更容易在鸟类之间传播，或者在环境中停留更长时间。
目前，多国已相继采取措施应对禽流感疫情。通常情况下，美欧有些国家会要求扑杀所有感染了禽流感病毒或者出现禽流感疫情地区的家禽，英国和法国的农民也被告知将自由放养的家禽群带到室内，以防止它们被野鸟感染，日本也选择以扑杀为主。
与此同时，美国和日本等多国疾病与预防控制中心也会发出警告，尽管禽流感感染公众的风险很低，但人们仍应避免接触看起来生病或已经死亡的禽类和鸟类。 阅读全文>>>
编辑 艾峥 设计 张瑶
校对 李立军
