1.居家上网课，电子产品宜大不宜小。眼睛距离屏幕距离越远越好，不要低于33厘米。2.20-20-20原则要记牢3.不方便外出，在阳台远眺，沐浴阳光也很好。4.营养均衡 少吃甜食5.每天户外运动至少2小时，有效预防近视。6.居家也要做运动，积极提高抵抗力。

编辑 陈艳婷