7月22日上午北京降雨天气持续，其中城区及东部地区降雨较强，部分地区出现了短时强降雨，降雨量达到暴雨量级。预计大范围的降雨将于下午自西向东逐渐减弱结束，不过，午后还会有分散性阵雨或雷阵雨天气影响京城，傍晚前后降雨逐渐结束。
北京市哪里雨最大？暴雨天出行如何避险？为何大雨总在7月下旬来？一文读懂北京最新雨情。
北京平均已达暴雨量级
图片来源：气象北京
根据气象部门统计，从20日17时至22日10时，全市平均降雨量达到50.3毫米，城区平均57.6毫米，已经达到暴雨量级。其中，西北78.5毫米，西南63.7毫米，东北24.5毫米，东南22.9毫米；城区最大和全市最大降雨都在海淀凤凰岭185.3毫米，最大小时降水强度房山南河62.6毫米/小时（21日14时至15时）。
预警
北京升级发布地质灾害气象风险黄色预警
据@北京预警 消息，北京市规划自然资源委联合市气象局升级发布地质灾害气象风险黄色预警，7月21日18时至7月23日18时，北京市房山区大部，门头沟区东部，石景山区、海淀区、丰台区西部，昌平区西部和北部，延庆区大部，怀柔区中部和西部发生崩塌、滑坡、泥石流等地质灾害的风险较高；门头沟西部，怀柔区东北部，密云区西北部有发生崩塌、滑坡、泥石流等地质灾害的风险，请注意防范。
多区暴雨预警、雷电预警持续生效
图片来源：北京市气象局 数据统计时间：截至7月22日13时
目前，北京仍处于暴雨蓝色预警中。预计大范围的降雨将于下午自西向东逐渐减弱结束，不过，午后还会有分散性阵雨或雷阵雨天气影响京城，傍晚前后降雨逐渐结束。下午出行仍需注意防雨，驾车注意交通安全。
交通
截至22日8时北京公交27条线路采取措施
据@北京公交集团微博消息，近日，北京以及周边地区出现降雨天气，截至7月22日8时，北京公交集团共计27条线路采取措施，其中：采取停驶措施23条，采取区间措施1条，采取绕行甩站措施3条。具体线路及措施如下：
采取停驶措施15条
858路（滦平客运枢纽站-来广营路口西），受大广高速滦平路段降雨影响，采取停驶措施，双向停驶；
962路（朝凤庵村-解放村桥东），受昌平崔村积水影响，采取停驶措施，双方向停驶；
H54路（于家园-昌平西关），受怀柔城区雨量较大影响，采取停驶措施，双向停驶；其他线路点击查看详情>>>
市郊铁路多条线路列车临时停运
受降雨影响，2023年7月22日临时停运怀柔-密云线S501次（北京北-古北口）、S515次（北京北-怀柔北）、S521次（清河-怀柔北）、S502次（古北口-北京北）、S524次（怀柔北-清河）、S516次（怀柔北-北京北）列车。
首都机场已启动运管委协同运行一级响应
据北京首都国际机场官方微博消息，首都机场及周边航路的雷雨仍在影响航班运行。目前首都机场已启动运管委协同运行一级响应，保障旅客出行。请旅客朋友们密切关注天气变化和航班动态。
避险
暴雨天出行如何避险？
暴雨天行车如何避险？
北京升级发布地质灾害气象风险黄色预警，遇到地质灾害怎么办？
遇到洪水怎么办？
“七下八上”防汛关键期需要注意什么？
我国已进入“七下八上”防汛关键期。此时，北方的雨分配集中；南方雨水多，且分布在数个多雨时段中。提醒：下雨时，别靠近有漩涡的地方；避开变压器、电力线、铁栏杆等有可能连电的物体；不要在涵洞、地下通道等地避雨。
提示
全市河道正在行洪，请市民远离河道
记者从北京市水务局获悉，全市主要大中型水库平稳运行，五大流域干流水势平稳。北京市水务局提醒，目前全市河道正在行洪，请市民朋友远离河道，确保自身安全。
光脚蹚水有哪些风险？
北京大学第一医院感染疾病科主任医师曾争介绍，钩体病是全身性感染疾病，严重者可造成肝、肺、脑、肾等重要器官受损，并危及生命。我国7-9月是钩体病高发季节，除多发生于水稻收割后或河水、洪水泛滥后外，雨后城市路面积水中掺杂着大量垃圾、粪便等污染物，也是钩体病的重要传染源之一。
曾争提醒，如果不得已要光脚蹚水，到达安全的地方后，一定要及时将身上被雨水沾染过的皮肤清洗干净，并检查皮肤是否有破损，以免患上水浸性皮炎或感染钩端螺旋体。
如何预防雨后风寒感冒？
“淋雨后要及时洗热水澡，多喝热水，热水澡可以加快人体血液循环，使毛孔扩张，有利于机体排热，促进人体排泄。”北京中医药大学东方医院亚健康科高傲建议，淋雨后用热水冲后颈部的大椎穴10分钟，可预防感冒。
释疑
为何大雨总在7月下旬来？
图片来源：中国天气网
北京市气象台首席预报员雷蕾介绍，7月下旬，不仅是一年中最热的三伏天，也是北京进入“七下八上”的主汛期。
“七下八上”一般是指每年的7月下旬到8月上旬，是我国华北、东北地区降水最为集中的一段时期，按照雨季防汛标准，也可以将这个时间段延伸为7月中旬后半段至8月中旬后半段，大约一个月的时间。
雷蕾说，每年7月中下旬前后，夏季风会随着副热带高压向北推进到华北地区，将水汽源源不断地输送到华北上空，造成华北的明显降雨。具体到北京这一带，还受地形的影响。太行山和北部燕山对水汽有阻挡作用，所以在这种地形和大尺度天气系统、中小尺度天气系统的相互作用下，这段时间就会形成明显的降水天气。
综合整理自新京报、中国天气网、央视新闻、北京日报、气象北京
编辑 代文佳
校对 刘军
