▲75岁的赵武珍（右二）询问指导教师刘美琴（左一）如何设置视频音乐的淡出效果（10月31日）。近年来，吉林省社区老年大学有针对性地增设智能手机应用、手机视频剪辑等特色课程，助力“银龄群体”与时俱进跨越“数字鸿沟”。图/新华社
当老龄化社会与互联网社会相遇，短视频能为老年人带来什么？近日发布的《老年人情感关怀与短视频使用价值研究报告》（以下简称《报告》）显示，大多数受访老年人在受访时的近⼀个月内有过短视频使用经历。
受访老年人在短视频平台上观看的内容种类丰富，尤其观看健康养生、亲友动态、时事新闻、生活小技巧、知识科普、轻松搞笑、美食、才艺表演、影视、旅游、农事劳作等内容的老年人比例较高，均超过50%。
《报告》表明，互联网对老年人情感需求具有补充和丰富作用，适度使用短视频有助于提升老年人心理健康水平。
老年人短视频使用如何满足其情感关怀需求？短视频能为老年人的生活带来什么？就此，新京报新京智库采访了相关专家学者。
提升老年人心理健康水平
短视频受到老年人喜欢，可能有多个层面原因。
老年心理研究学者、北京师范大学心理学部教授彭华茂介绍，根据其团队的调研来看，短视频内容的丰富性应该是最主要原因。老年人通过短视频获得资讯、了解外面的世界、开拓视野、休闲娱乐、学习知识和技能。内容丰富度高不仅对老年人心理健康状况具有积极影响，还能消除过度使用造成的不良影响。研究发现，老年人常看短视频类型达10种以上，可充分发挥短视频内容丰富度对老年人的保护作用，而从调研的整体情况来看，老年人平均常看短视频类型数目达到11种。
而在中国人民大学老年学研究所教授唐丹看来，短视频的推荐机制不但可以让老年人轻松地获取自己感兴趣的内容，还能在其兴趣之上，预测并推荐更广范围的内容，潜移默化中丰富老年人的视野、拓展他们的兴趣爱好。
另外，相较于其他的一些网络形式，比如网购、看文章或者打游戏，唐丹认为，短视频相对简单易用，对认知的挑战相对较小，更容易上手，且内容新颖、感染力强。
中国政法大学政法宣传与舆情研究中心副主任原平方也认为，老年人愿意使用短视频的主要原因是其内容丰富、贴近生活，因此，“刷、转、拍”短视频成为很多老年人的日常。
由于成长历程不同，老年人的思想观念可能与年轻一代有很大差异，因此，在中国人口与发展研究中心副研究员李月看来，短视频中有很多符合老年人观念、表达老年人声音的内容，从而能够让老年人找到共鸣。
老年人个体积极老龄观的一种体现
对于一些老年人而言，短视频正在成为他们表达自己、分享生活，以及保持社会交往的平台。那么，这对他们到底意味着什么？
在彭华茂看来，老年人有“被人爱”和“主动爱”的需求。他们在短视频平台上发布视频，分享自己的生活，增进自己与家人沟通交流。同时，老年人会通过短视频平台与朋友互动（点赞、问候等），也通过观看短视频感知社会对老年人的关爱。短视频丰富了老年人的情感需求，一定程度上补充了老年人现实生活中的情感缺失。
原平方则认为，老年人大部分时间处于退休、半退休状态，生活半径有限，所以通过短视频既可以了解社会动态、进行娱乐消遣，还能展示特长、分享生活、与亲友互动交流、获取情感慰藉，这可以看作是老年人社会参与的新形式，更是老年人个体积极老龄化的一种体现。另外，一些老年人因为自己的才艺特长在平台上得以展示，体现了个人的价值，也增加了社会认同。
在李月看来，短视频平台强调每个人的生活都应被记录，内容贴近日常生活，而且有很强的互动性，为用户提供了充分表达自己的渠道。老年人退休后与社会出现一定的脱轨，可能产生失落感、孤独感，短视频为老年人提供了一个展现自我、表达自我的平台，让老年人重新发现个人价值，成为老年人融入社会的一个重要渠道。
为代际沟通提供轻松愉悦氛围
短视频在老年人和年轻一代的沟通中，能起到哪些作用？唐丹认为，现在很多老人制作一些短视频展示自己，是特别积极、乐观、正向的一股力量。这能够让年轻人和其他年龄的人看到他们印象之外的老年人形象。“同样是老年相关的短视频，如果是老年人创作的，展现的都是很有活力的一面。但如果是其他年龄段的人做的短视频，里头涉及的老年角色通常是比较糟糕的。”
因此，在唐丹看来，如果老年人能够通过短视频更多展现自己，积极参与，有助于社会大众改变对老年人的刻板印象。“对于这种有兴趣和能力创作短视频的老人，我们应该给予鼓励和帮助。”
短视频具有制作简单、易于传播、互动性强等特点，李月认为，老年人和年轻一代都可以利用短视频生动形象地展示自己在代际关系中遇到的各种问题，为代际沟通提供一种轻松愉悦的氛围，帮助老年人和年轻一代增强彼此的理解，不断弥合代际鸿沟。
而原平方则表示，一项考察短视频对老年人生活质量影响的中国家庭追踪调查数据表明，短视频的使用对农村老年人精神状态的提升作用很强。相比于城镇，农村青壮年劳动力流动的比例很大，农村老年人更易感到精神空虚、需要情感慰藉。
因此，在外的年轻一代子女可以借助短视频平台与农村老年人保持交流互动，主动了解老年人生活状态和需要，基于了解、才能理解，以此给予老年人更多的情感支持，从而促进沟通、巩固代际关系，提升农村老年人的获得感和幸福感。
用好短视频对实现积极老龄化有重要意义
数字时代，一些老年人可能会感到孤独和被边缘化。
对此，彭华茂表示，老年人有自身的情感需求，这应当被社会正视。他们有与外界建立联结的需要，也有融入互联网、短视频等新兴环境的需要。他们不愿意被社会淘汰，渴望自己在互联网环境下激发新的活力。
所以，媒体可以积极宣传老年人科学用网的策略，避免过度放大老年人用网风险，“谈网色变”不利于当代老年人更好地接入和适应当前的社会环境。社会应当鼓励和助推老年人更好地成为互联网环境中的主人，发挥短视频的积极作用，点亮老年人的晚年生活。
数字化和老龄化两大浪潮交汇融合是当代社会的一大鲜明特征，在李月看来，用好短视频对于助力实现国家积极老龄化战略具有重要意义。平台可鼓励制作更多针对老年人的优质短视频内容，展现老年人的生活、表达老年人的意见、发出老年人的声音，让老年人在这个数字时代有更多的融入感、认同感、归属感。
唐丹则认为，社会也不必过于强调老年人在互联网使用当中的“老年”身份，“我觉得他们就是数字化时代当中的一员，就是平等的一员，应该让他们轻松、放松地使用互联网，享受互联网”。
当然，在唐丹看来，通过适老化改造等措施降低互联网使用门槛，不仅对老年人很必要，对于普通社会用户，包括受教育程度不高、智力水平相对低的、相对边缘的群体都是必要的。
撰稿 新京报记者柯锐 实习生贾靖楠
编辑 郑伟彬
校对 李立军
